アーユルヴェーダ養生法

アーユルヴェーダで元気な毎日~セルフケアやファミリーケアに役立てましょう~

「慢性肩こり・毎日なんとなく不調・便秘」そんな状態が当たり前になってしまっている。

「病気じゃないし、とりあえず働けてるし、みんなこんなもんだよね。」

と過ごしている女性は意外と多いのではないでしょうか？

そんな体の叫びを無視し続けていると、今はまだ「こんなもんだよね」で済んでいる体も、

何年か後には・・・

生まれ持った体質を知り、日々変化する体を観察・自覚し、

一番安らぐ様に日常生活を改善していく方法を学びます。

こんな方に受けていただきたい

・アーユルヴェーダを日々の生活に取り入れたい

・今の不調をなんとかしたい（便秘・肥満・頭痛・イライラetc...）

・家族や友達のケアをしてあげたい

・もっと健康になりたい

講師紹介　

　守屋　なみ（Moriya Nami)

英国アーユルヴェーダカレッジ

アーユルヴェーダビューティー＆マッサージセラピスト

アーユルヴェーダライフカウンセラー

温熱療法士

現在　温熱療法スクールにてアーユルヴェーダ理論の

講師として活躍中

〜先生から一言〜

アーユルヴェーダって？アーユルヴェーダって難しそう！

と思っている方にもわかりやすく、日々の生活に役立てられる

知識を学べる講座になっております。

ぜひ、この機会にアーユルヴェーダを生活の一部にしましょう。

少人数制ですので、気構えずにご参加ください。

和気あいあいと進めていきたいと思っています。

アーユルヴェーダ養生法の内容

アーユルヴェーダ養生法　講座の特徴

	少人数制のため、自分のペースで質問し理解しながら学習できます。
	自分の体の状態と照らし合わせながら学習できます。
	受講期間中はサロンのメニューをすべて10％引きで受けられます。

アーユルヴェーダ養生法

アーユルヴェーダ養生法　10時〜12時30分　 1月第1回　1月10日（木）内容1〜3 第2回　1月17日（木）内容4〜6 第3回　2月24日（木）内容7〜9 ※最少催行人数２名様	全3回（150分）	28,000円

アーユルヴェーダ養生法　10時〜12時30分

1月

第1回　1月10日（木）内容1〜3

第2回　1月17日（木）内容4〜6

第3回　2月24日（木）内容7〜9

※最少催行人数２名様

全3回（150分）

28,000円

●お支払い方法：現金または銀行振込み（振込手数料当サロン負担）