千葉県松戸市｜アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン
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アーユルヴェーダ養生法
アーユルヴェーダで元気な毎日~セルフケアやファミリーケアに役立てましょう~
「慢性肩こり・毎日なんとなく不調・便秘」そんな状態が当たり前になってしまっている。
「病気じゃないし、とりあえず働けてるし、みんなこんなもんだよね。」
と過ごしている女性は意外と多いのではないでしょうか？
そんな体の叫びを無視し続けていると、今はまだ「こんなもんだよね」で済んでいる体も、
何年か後には・・・
生まれ持った体質を知り、日々変化する体を観察・自覚し、
一番安らぐ様に日常生活を改善していく方法を学びます。
こんな方に受けていただきたい
・アーユルヴェーダを日々の生活に取り入れたい
・今の不調をなんとかしたい（便秘・肥満・頭痛・イライラetc...）
・家族や友達のケアをしてあげたい
・もっと健康になりたい
講師紹介
守屋 なみ（Moriya Nami)
英国アーユルヴェーダカレッジ
アーユルヴェーダビューティー＆マッサージセラピスト
アーユルヴェーダライフカウンセラー
温熱療法士
現在 温熱療法スクールにてアーユルヴェーダ理論の
講師として活躍中
〜先生から一言〜
アーユルヴェーダって？アーユルヴェーダって難しそう！
と思っている方にもわかりやすく、日々の生活に役立てられる
知識を学べる講座になっております。
ぜひ、この機会にアーユルヴェーダを生活の一部にしましょう。
少人数制ですので、気構えずにご参加ください。
和気あいあいと進めていきたいと思っています。
アーユルヴェーダ養生法の内容
- アーユルヴェーダとは《アーユルヴェーダの紹介・体質診断》
- アーユルヴェーダ理論《ドーシャの性質・考え方・アグニ・アーマ・スロータス》
- 老廃物《アーマを消化させる方法・アーマを作らなない方法》
- 整える《一日の過ごし方・季節の過ごし方》
- ドーシャを整える食事法《６つの味・栄養の成立ち》
- キッチンファーマシー《ギー使い方・効能、スパイス・ハーブの紹介》
- 病気の発症と予防《病気発症までの6段階と対処法》
- アンチエイジング《ラサーヤナ、若返り法・美容法》
- 女性のためのアーユルヴェーダ《気になる症状と改善法》
アーユルヴェーダ養生法 講座の特徴
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少人数制のため、自分のペースで質問し理解しながら学習できます。 |
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自分の体の状態と照らし合わせながら学習できます。 |
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受講期間中はサロンのメニューをすべて10％引きで受けられます。 |
アーユルヴェーダ養生法
アーユルヴェーダ養生法 10時〜12時30分
1月
第1回 1月10日（木） 内容1〜3 第2回 1月17日（木） 内容4〜6 第3回 2月24日（木） 内容7〜9
※最少催行人数２名様 |
全3回（150分） |
28,000円 |
|---|
●お支払い方法：現金または銀行振込み（振込手数料当サロン負担）
9月の定休日のご案内
いつもご利用いただきありがとうございます。
9月のお休みの日をお知らせいたします。
定休日：月曜日、木曜日
9月6日（土）、7日（日）研修のためお休みさせていただきます。
ご予約をご検討中の方は、
ご希望日と合わせてご確認くださいませ。
🌿1日２名様限定・完全予約制
ご希望日時がある場合は、お早めのご連絡をおすすめいたします。
空き状況は下記をクリック カレンダーをご確認ください。
8月の定休日のご案内
いつもご利用いただきありがとうございます。
8月のお休みの日をお知らせいたします。
定休日：月曜日、木曜日
8月9日（土）、10日（日）、16日（土）は研修のためお休みさせていただきます。
ご予約をご検討中の方は、
ご希望日と合わせてご確認くださいませ。
🌿1日２名様限定・完全予約制
ご希望日時がある場合は、お早めのご連絡をおすすめいたします。
空き状況は下記をクリック カレンダーをご確認ください。
７月の定休日のご案内
いつもご利用いただきありがとうございます。
７月のお休みの日をお知らせいたします。
定休日：月曜日、木曜日
7月19日（土）、２０日（日）は研修のためお休みさせていただきます。
ご予約をご検討中の方は、
ご希望日と合わせてご確認くださいませ。
🌿1日２名様限定・完全予約制
ご希望日時がある場合は、お早めのご連絡をおすすめいたします。
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