サロンドラヴィナ
千葉県松戸市|アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン
(お客様専用ダイヤル)
千葉県松戸市本町6-12
  1. "a more fulfilling life" ブログ
  2. 豆苗パワー
 

豆苗パワー

安くておいしい豆苗

 

我が家の食卓に上がることが多い豆苗

 

一見栄養なんてなさそうに見える豆苗

 

そもそも豆苗って何?って言われちゃう豆苗

 

そんな豆苗のすごいパワーをお伝えしたいと思います。

 

豆苗って何?

 

豆苗はさやえんどうの苗なんです。

で、さやえんどうって?ってなると

グリーンピース!!です。

 

↑グリーンピース苦手な方多いですよね。

私も苦手。もう何十年と口にしていない(笑)

 

 

豆苗のパワーって何に?

 

豆苗のパワーそれは

ズバリ!!

骨を強くするでしょう!

 

豆苗には骨を強くしてくれる

 

ビタミンKが100g中約280㎍も

含まれているのです。

 

さやえんどうには100g中約47㎍

 

約6倍ものビタミンKが含まれています。

 

骨を強くするのってカルシウムでしょう?

という声が聞こえました。

 

ハイ!

骨=カルシウム+コラーゲン(タンパク質)

 

だから、カルシウムとタンパク質は必要です。

 

その必要な栄養素カルシウムとタンパク質の

吸収力をUPして骨の形成を促してくれるのが

 

ビタミンKなんです✨✨

 

だから、骨のためにも豆苗を食べる時は

豆苗+チーズ(カルシウム)

豆苗+鶏肉(たんぱく質)

なんて組み合わせがイイねですね!!

 

【豆知識】

 

再生栽培ができる豆苗!!

 

豆苗は切った後の根を水に漬けておくと

こんな状態

 

3日〜4日後にはこんな感じに

約1週間後には購入した時のように

豆苗が再生されています!

サロンドラヴィナ

アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン

〒271-0091 千葉県松戸市本町6-12 [MAP]


☎ 070-4100-3880 (お客様専用)  営業時間:11:00~19:00

WEB予約・お問い合わせはこちら

2026/01/24

いつも当サロンをご利用いただき、誠にありがとうございます。

本日より、2月分の予約受付を開始いたしましたのでお知らせいたします。


2月は日数が短いため、例年週末を中心に予約が埋まりやすくなっております。

ご希望の日時がある方は、お早めのご予約をおすすめいたします。


平川ふゆ

2026/01/03

新年あけましておめでとうございます!


旧年中は サロンドラヴィナをご愛顧いただき、誠にありがとうございました。

 たくさんのお客様の笑顔に支えられ、素晴らしい一年を過ごすことができました。


2026年も、皆様にとって心からリラックスできる「癒やしの場所」であり続けられるよう、心を込めてお手入れさせていただきます。


また皆様にお会いできるのを楽しみにしております!


本年もどうぞよろしくお願いいたします。

平川ふゆ

2025/12/04

「年末年始はどうせ休みでしょ?」

そう思っている方へ。


当店は年末年始も通常営業です。


正月太りをつくらない。

生活リズムを崩さない。

いつも通り、淡々と身体を整える。


【1月の営業スケジュール】


1月1日

▶ 加圧トレーニングのみ対応


1月2日〜4日

▶ 通常営業(年末年始も通常通り)


1月10日〜11日

▶ 研修のため休業


1月19日〜26日

▶ 休業


1月は変則営業があります。

来店前に必ずカレンダーをご確認ください。


2025/12/04

✨12月のお休みのお知らせ✨

いつもご利用いただきありがとうございます。


📅【休業日】

・毎週 月曜日・木曜日

・24日土曜日、25日日曜日は研修のためお休みをいただきます。


🕊ご予約について


・一般予約を開始いたしました。

・オンラインカウンセリング(マインドケアセラピー) は夜18時以降も受付中です。

・初めての方は 30分無料オリエンテーション をぜひお気軽にご利用ください。


皆さまにお会いできることを楽しみにしております💐



🌿1日2名様限定・完全予約制

ご希望日時がある場合は、お早めのご連絡をおすすめいたします。


空き状況は下記をクリック カレンダーをご確認ください。

WEB予約・お問い合わせはこちら