安くておいしい豆苗
我が家の食卓に上がることが多い豆苗
一見栄養なんてなさそうに見える豆苗
そもそも豆苗って何?って言われちゃう豆苗
そんな豆苗のすごいパワーをお伝えしたいと思います。
豆苗って何?
豆苗はさやえんどうの苗なんです。
で、さやえんどうって?ってなると
グリーンピース!!です。
↑グリーンピース苦手な方多いですよね。
私も苦手。もう何十年と口にしていない(笑)

豆苗のパワーって何に?
豆苗のパワーそれは
ズバリ!!
骨を強くするでしょう!
豆苗には骨を強くしてくれる
ビタミンKが100g中約280㎍も
含まれているのです。
さやえんどうには100g中約47㎍
約6倍ものビタミンKが含まれています。
骨を強くするのってカルシウムでしょう?
という声が聞こえました。
ハイ!
骨=カルシウム+コラーゲン(タンパク質)
だから、カルシウムとタンパク質は必要です。
その必要な栄養素カルシウムとタンパク質の
吸収力をUPして骨の形成を促してくれるのが
ビタミンKなんです✨✨
だから、骨のためにも豆苗を食べる時は
豆苗+チーズ(カルシウム)
豆苗+鶏肉(たんぱく質)
なんて組み合わせがイイねですね!!
【豆知識】
再生栽培ができる豆苗!!
豆苗は切った後の根を水に漬けておくと
こんな状態

3日〜4日後にはこんな感じに

約1週間後には購入した時のように
豆苗が再生されています!
いつも当サロンをご利用いただき、誠にありがとうございます。
本日より、2月分の予約受付を開始いたしましたのでお知らせいたします。
2月は日数が短いため、例年週末を中心に予約が埋まりやすくなっております。
ご希望の日時がある方は、お早めのご予約をおすすめいたします。
新年あけましておめでとうございます!
旧年中は サロンドラヴィナをご愛顧いただき、誠にありがとうございました。
たくさんのお客様の笑顔に支えられ、素晴らしい一年を過ごすことができました。
2026年も、皆様にとって心からリラックスできる「癒やしの場所」であり続けられるよう、心を込めてお手入れさせていただきます。
また皆様にお会いできるのを楽しみにしております!
「年末年始はどうせ休みでしょ?」
そう思っている方へ。
当店は年末年始も通常営業です。
正月太りをつくらない。
生活リズムを崩さない。
いつも通り、淡々と身体を整える。
【1月の営業スケジュール】
1月1日
▶ 加圧トレーニングのみ対応
1月2日〜4日
▶ 通常営業(年末年始も通常通り)
1月10日〜11日
▶ 研修のため休業
1月19日〜26日
▶ 休業
1月は変則営業があります。
来店前に必ずカレンダーをご確認ください。
✨12月のお休みのお知らせ✨
いつもご利用いただきありがとうございます。
📅【休業日】
・毎週 月曜日・木曜日
・24日土曜日、25日日曜日は研修のためお休みをいただきます。
🕊ご予約について
・一般予約を開始いたしました。
・オンラインカウンセリング(マインドケアセラピー) は夜18時以降も受付中です。
・初めての方は 30分無料オリエンテーション をぜひお気軽にご利用ください。
皆さまにお会いできることを楽しみにしております💐
🌿1日2名様限定・完全予約制
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