"a more fulfilling life" ブログ

更年期は女性ならば誰もが通過する期間です。

それを、辛くて苦しく孤独な期間にするか、症状と向き合って対処して毎向きに対処する期間にしていくか。

更年期は約１０年間…。

この10年をどう過ごしていくか、その後の人生にも大きく左右していきます。

人生のターニングポイントと考えて、更年期を幸年期にしていきたいですよね。

更年期なんてまだまだ先って思っていますか？

更年期症状がどう出てくるのか、今からの生活がかなり影響してきます。

更年期真っ最中だからもう関係ないでしょって思っていますか？

真っ最中でも、今の生活スタイルをそのままで大丈夫かな？

更年期以降の生活がいかに健やかなものにしていくことができるかは、今の生活スタイルの見直しがとても大事です。

講座を受講して、生活を見直したら不調が改善した～！！

という声が続々。

実践してくれて改善されていく声を聞くことの喜びはこの上ない喜びです。

次回開催はまだ未定だけど、興味がある方はメッセージくださいね。

開催が決まりましたらご連絡します。

ビンディとシンドゥール

インドの女性は、結婚式で新郎が新婦に朱色の粉を髪の分け目につけます。

これを行って結婚が成立するそうです。

だから、とってもとっても重要な儀式！

シンドゥールの別名はクムクムといいます。

クムクムはターメリックに石炭とライム？ミョウバン？消石灰？

を加えて混ぜると化学反応を起こして朱色に変色します。

このクムクムが朱色の粉。

宗教的なマーキングに使用される粉なんですって。

結婚式で新婦にマーキングかぁ～💦

結婚指輪みたいな役割するのかもしれませんね。

その後の生活では自分で塗るそうですよ。

ビンディも既婚女性が結婚している印としてつけます。

ビンディの位置は第6チャクラ。

眉間の少し上です。

とても神聖な場所ですよね。

昔はクムクムをつけていたけど、今は便利なシールが主流です。

これがとってもかわいい！！

クムクムは面倒くさいから、朱色の円のシールを張るようになり。

だんだんと、朱色の円のシールはオシャレじゃないと感じるようになってきた。

今は、いろいろなデザインのものが作られていて、着ているサリーの色や装飾品にあわせてビンディーもあわせているんですよ♡

目元の化粧と書いたけれど、歌舞伎みたいに隈取をするイメージです。

インドの女性の目元のアイラインはとてもはっきりと書いていますよね。

アイシャドウも色をくっきり✨

本当に美しい目をしていて、見つめられたら瞬殺です(笑)

目の化粧は、直射日光から目を守り、眼病を予防するのが目的なんです。

オイルランプの煤をギーで練ったものを瞼と目の下に塗っていました。

この化粧法は、古代エジプトが始まりだとか。

確かにクレオパトラの化粧は目元を隈取してますよね。

これは、ハエが目に卵を産み付けないための予防法だったそうです＼(◎o◎)／！

まつ毛どんだけ長いんだよー！！って感じです。

インドでは、「カージャル」という名のアイライナーとして売っています。

瞳に優しい天然由来のアイライナーですから安心して使えます。

とりあえず、単なるメイクアップではなく目の健康にもなるところが、さすがインド！。

インドでは、赤ちゃんの頃から外出時にはカージャルを塗ります。

目がきれいな人は魅力的だものね♡

インドの女性たちが身に着けているサリーは、とても色鮮やかですよね。

サリーは長さが5ｍ～6ｍほどもある長方形の布で、体全体を包むように巻き付けて着ています。

同じインドでも地方やイベント事によってサリーの着方があり、100以上もの着方がると聞いたことがあります。

「サリー」は、サンスクリット語で「細長い布」を意味します。

インドでのおしゃれの最大の機会は他人の結婚式です。

友達の結婚式の様子の録画を見せてもらったことがあります。

新婦はもちろん煌びやかだけど、招待されてる女性陣もなかなかな存在感でした。

身につける貴金属もそれはそれはゴージャスで、重たくないですか？？と聞きたくなります。

ピアスにネックレス腕輪。

腕輪は、仕事してたら邪魔ですよね。

でも、そんなことおかまいなしです。

利便性よりもオシャレを優先しているインド女性。

「美しい」にこだわるインド女性には頭が下がります。

サリーは民族衣装ですが、衰退していないところにも、インド女性の誇りと美意識の高さを感じます。

グローバル化の影響で民族衣装を見る機会はなかなかありません。

観光地ぐらいでしょうか。

インド女性の「美しい」という理由で、衣（サリー・装飾品）を身に着ける、その美意識の高さ・・・

インド美人の秘訣③はそこにあるのかもしれませんね♡

16ある秘訣のその②は沐浴をすること！！

沐浴はヒンドゥー教徒にとっては毎日おこなうものです。

ガンジス川で沐浴をしている姿は有名ですよね。

ヒンドゥー教徒の人々にとっては沐浴をすることで罪を流し功徳を増すと言います。

沐浴で清めた体には、ジャスミンや白檀などの芳香性のものを塗ります。

香水のような感じですね♡

美しさには、罪を反省し功徳を増やすことも大事ってことと、体を清潔にして、良い香りが体身にまとう。

とりあえず私たちは、今日一日に感謝してお風呂に入って体を清潔にしておくことでしょうか。

そしてお気に入りのアロマを身に着けると良いですね。

不浄を浄化してインド美人に近づきましょう✨✨

インド美人の秘訣①の続きをお話していきますね。

16の秘訣があって、まずは「オイルマッサージ」って話まで前回しました。

オイルマッサージはサンスクリット語で「アビヤンガ」といいます。

老若男女問わずインド人はオイルを体に塗っています。

生まれたての赤ちゃんにも、死を迎える老人も…

インドの伝統武術のカラリパヤットとオイルマッサージも切っても切り離せません。

インドでは、オイルマッサージが日常なんですね。

テーブルにはオイルの壺がおいてあって、いつでもオイルマッサージできるようになっているそうですよ。

毎朝、歯をみがくように、オイルを頭、顔、脚と塗っています。

インド映画でも、オイルを頭や足に塗っているシーンを普通に見ます。

紫外線が強く乾燥している地域は皮膚の老化が早いです。

その抑止力になるのがオイルマッサージです。

乾いた皮膚にオイルが浸透していき、皮膚がしなやかに、輝きを与えてくれます✨

日本の気候なら、肌の乾燥なんて…10代、20代ではそんなに気にならないかもしれませんが…。

更年期世代は気になりますりますよね💦

乾燥と同居しちゃうお年頃ですから！！

もう、更年期とオイルマッサージは切っても切り離せません。

サロンにいらっしゃるお客様も、オイルが浸透していくのがわかる！！って言っています✨✨

たっぷりオイルを体に垂らしているのに、体がオイルをグイグイ吞み込んでいきます！！！

ターメリックのオイルはとくに皮膚をきれいにしてくれて、シミ、ニキビ、肌荒れに悩んでいる時にはお勧めのオイルです！

オイルが肌に吞み込まれていく感覚を本当に味わってほしい！！

頭から顔、全身がオイルを吸い込んで、何とも言えない肌のハリと体と心の癒しを感じることができますよー♡

インド美人の秘密の1つ目はオイルマッサージ♡でした。

インドの女性は魅惑的だと思いませんか？

私もそんなインド美人にあこがれて、茶髪だった髪を黒髪に戻し、お化粧もくっきりアイラインを入れてみたりしていた時期がありましたよ(笑)

化粧って文字通り「化ける」ことを意味しますよね。

古代の呪術の自分自身を何者かに変身させる技として利用されてきました。

部族の人達は、神を自分自身に宿すために、顔や体ににペイントしていました。

戦士達は出征前に勝利を祈るた めの儀式で顔と体にペインティングをしたりします。

女性は、素顔の自分と化粧をした自分の少なくとも二人の自分を使い分けていますよね✨

化粧をすると自信もわいてくるし、積極的になれたりします。

それに、化粧をすることで認知機能も改善されると言われています。

化粧マジック！まさに呪術！！ですね。

インドでは化粧は女性の秘訣の中の一つでしかないのです。

インド美人の秘訣は16あります。

古代インドの宗教生活を規定した法典類でとりわけ「16」が重視されていましたから16？

ではさっそく、インド美人の秘密その①をご紹介。

その①はオイルマッサージをする！！です。

サンスクリット語で「アビヤンガ」と言います。

私のサロンのメインはこの「アビヤンガ」です。

長くなったので、オイルマッサージについて詳しくは次回お話します。

まだまだ続くインド美人の秘密…♡