オージャスが満ちた体にするには！！②

オージャスが体内で生成されるプロセスを知ると、さらに改めて食って大切ってことが理解できる！！

オージャスの源は食べ物。そして、オージャスを作り出す箱は自分の体。

オージャスが作られるためには、他の７つの組織（ダートゥ）を作り出していかなければならない。

さらにその７つには副産物と老廃物も同時に生成されるのよ。

食事をする

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➀血漿

 副産物：母乳・月経血

老廃物：粘液・痰・唾液

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②血液

副産物：血管・腱

老廃物：胆汁

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③筋肉

副産物：靱帯・皮膚・皮脂

老廃物：耳垢・臍垢

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④脂肪

副産物：靱帯・皮下脂肪

老廃物：汗

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⑤骨

副産物：歯

老廃物：爪・体毛・ひげ

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⑥骨髄・神経組織

副産物：毛髪

老廃物：涙

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⑦生殖組織・精液

副産物：なし

老廃物：なし

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オージャス✨✨✨

このようにプロセスを経て最終的にオージャスが作られていくの！！

⑥での副産物が毛髪になってるけど、断食でダイエットする人って毛が抜けやすくなって薄毛になっていくよね。

ちゃんと食べないと、血漿までは作られても次の血液を作る栄養がないとか、筋肉までないとかなっちゃう。

バランスの良い食事を心がけていたら、すべてのプロセスを経てオージャスが生成されるってわけ。

でもここで注意が必要なのが、アグニ（消化力）！！

バランスの良い状態のアグニでなければ、せっかくよい食事をしても無駄になるなんてことにも。

食べた物がちゃんと消化されればオージャスに満ちた体を手に入れやすい！！

次回はオージャスを高める方法！！について(^.^)/~~

///余談///

お肌プルプルコラーゲンや関節痛にコンドロイチンとか魅力的なCMしてるけど・・・

いくら摂取したからといって自分が望むところにその栄養がいくとは限らないからねー！！

生きていく中で重要な部分から栄養が使われていくでしょ。オージャスが作られるプロセスみてくれたら想像できると思うけど。

だから、お肌のためのコラーゲン摂取だったかもしれないけど、皮膚のために使われるかどうかは疑問だよね。。。。

完ぺきな状態で摂取すれば逆にアーマになるだろうし。。。