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あなたが強いがゆえに突然心が破壊してまう！（心編➀）

あなたが強いがゆえに突然心が破壊してまう！（心編➀）

心に病気を抱えている人が増えています。

歯科や病院が減少していますが、心療内科は増え続けています。

現在「5人に1人は一生の間に何らかの心の病気にかかる」と言われています。5人に1人ですから、家族や近い親族を加えれば1人かそれ以上が罹患していると考えられます。

ですから「心の病気は身近なものである」ということを認識する必要があります。

心の病気になってしまう人の特徴は？

・我慢強い

・プライドが高い

・他人を信用していない

・人に弱みを見せれない

・本心を話せる家族や友達がいない

・生真面目

・几帳面

・仕事熱心

・責任感が強い

・気が弱い

・相手の気持ちに敏感

・内気

このような人は、他人からとても強く頼れて信頼のおける人であったり、実際の自分とは逆の表現をして無理をしている人が多いです。

これは本来の自分と矛盾しているため、いつか心が破壊します。

そして突然「心の病気」になってしまうのです。

これは突然ではなく、何年も何年も蓄積した心のひずみが、決壊をおこしたのです。

だから決壊して「心の病気」になる前に、ひずみを修復していくことがとっても大切なのです。

本当の本来の自分でいい！

まずは誰かのためではなく、自分のための自分になりましょう。

心の病気になってしまう特徴が当てはまるなと思うなら

素直にたわいもない話ができる人を見つけてほしいです。

プライドを捨てて、自分の弱みを話せる人を探してください。

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