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流行りのコロナ離婚しないために?!②

前回、期待するからイライラするというお話しをしました。


そして、夫にイライラしているときは頭の中が夫でいっぱいになっている時です!

あら?そんなに夫のことで頭がいっぱい....ラブラブ♡ですね!!

 

違いますよね(笑)

 

違うって言ってしまうのもなんですが....

 

だから、夫のことを頭の中から追い出すことからはじめましょう。

 

イラッ(`´)とすることは仕方がないことです。


でも、イラッ(`´)としても頭の中からすぐ追い出してしまいましょう!

 

カフェに行ったり、友達に愚痴るのが簡単な方法です。

 

しかし、外出自粛中でどこかに行くことは難しい。

 

それができないから、イライラMAXでコロナ離婚へまっしぐらです。

 

何かイライラを無くす方法探してください!

 

イラッとしている時は夫の事で頭がいっぱい。

 

でも、それは気持ち悪いですよね。

 

だったら、他のことで頭の中をいっぱいにするこどです。

 

漫画を読む!本を読む!ネットフリックスで映画見まくる!!

断捨離をする!掃除をしまくる!寝る!料理しまくる!!

断捨離して、身の回りをスッキリさせるのはかなり効果があります。

 

とにかく、なんでもいいのでイライラの解消法を見つけてください。


イライラの解消法は、頭の中が夫のことでいっぱいな状態を、別の事に意識を向けることです。

そして、気持ちが落ち着いた時に、夫に希望要望を伝えましょう。

 

イライラしている時に、感情的に訴えるとコロナ離婚へ突入してしまいます。

 

自分がイライラしていない状況で

 

「私はこう思っている(感じている)の。あなたはどう思う(感じている)?」

 

自分が相手にし改善してほしいことを伝えます。

 

ただ、自分の要望だけを一方的に伝えると、相手は耳をふさいでしまうパターンになりがちです。

 

だから、自分の要望を伝えつつ相手の要望も一緒に聞いてください。

 

そして、その要望に対して拒否せずにお互い努力してみることです。

 

人は、言葉で会話ができる、意思疎通ができる生き物ですから。



家の中にいるときに不機嫌なムスッとした表情でいないようにしてください。

あなたが、微笑むことをけして忘れないでください。

基本的な挨拶はしましょう。

おはよう!おやすみ!

感謝の言葉を出し惜しみしないでください。

ありがとう!助かった!

とにかくイライラしても微笑みを忘れないでください。

つづく...

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2026/06/05

移転のお知らせ

 

いつもご利用いただき、誠にありがとうございます。

 

このたび移転に伴い、今後は心のカウンセリングをオンライン中心で提供させていただくこととなりました。

 

ご新規のお客様には、オンラインカウンセリングのほか、必要に応じてレンタルルームを利用した対面対応も承っております。

 

リピーターのお客様につきましては、アーユルヴェーダ施術や加圧トレーニングを含め、これまでのご利用状況に応じて個別にご案内・対応させていただきます。

 

ご不明な点やご相談がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

 

今後とも変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。

2026/02/15

大変お待たせいたしました!

本日より3月のご予約受付を開始いたします。

 

冬の間に溜まったお疲れや乾燥ダメージをリセットして、軽やかな春をスタートしましょう!

皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。


土日や午前中の枠をご希望の方は、ぜひお早めにお問い合わせくださいませ。



2026/01/24

いつも当サロンをご利用いただき、誠にありがとうございます。

本日より、2月分の予約受付を開始いたしましたのでお知らせいたします。


2月は日数が短いため、例年週末を中心に予約が埋まりやすくなっております。

ご希望の日時がある方は、お早めのご予約をおすすめいたします。


平川ふゆ

2026/01/03

新年あけましておめでとうございます!


旧年中は サロンドラヴィナをご愛顧いただき、誠にありがとうございました。

 たくさんのお客様の笑顔に支えられ、素晴らしい一年を過ごすことができました。


2026年も、皆様にとって心からリラックスできる「癒やしの場所」であり続けられるよう、心を込めてお手入れさせていただきます。


また皆様にお会いできるのを楽しみにしております!


本年もどうぞよろしくお願いいたします。

平川ふゆ