サロンドラヴィナ
千葉県松戸市|アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン
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今日感じたこと...

同じテンションじゃなくてもいい!

 

「いろいろと経験を積んで今がある!だから声を大にして言えるのよ。」

 

の前ふりがあって、持論を語り、人を奮起させてくれる人っていますよね。


自分の思いを言い切れる人!

そんな人を私は、すごいな!!と尊敬します。

 

私は、自分を語ることに慣れていなくて、なかなか「言い切る」という事も苦手。

 

私は、「人それぞれだから」って思いが強くて、「こんな感じだよ〜」くらいに緩くしか伝えられない。

 

それゆえに、自分の思いを伝え切ることできていないところがある。

 

でも、声を大に主張できる人を尊敬する反面、ちょっと違和感を覚えてしまう。

 

というのも、相手によっては、そのテンションで言われることにとてつもなく抵抗感を抱いてしまうとか、自分を否定されているように感じてしまったりする人がいるからだ。

 

私は抵抗感を抱いてしまうタイプだ。

 

さっき尊敬しているって言ってたよね?となりますよね。

 

尊敬もしているけど、一方で、抵抗も感じているんです…

 

だから、同じテンションじゃなくてもいいんだということになる。


ここで、尊敬している言い方が正しい!自分の感じた抵抗感は間違っている!と私が感じたことを無視してしまうと、のちのち上手くいかなくなる。
自己不一致といって、「本当の自分」と「自分の振る舞い」が一致していない状況だから。

この自己不一致の姿勢で過ごすと、とても疲れる人生になってしまう。

だから素直に自分の感情と向き合って、「本当の自分」と「自分の振る舞い」をイコールにすることが大切。

とうことで、自分に違和感を覚えないテンションで伝えていけることが正解だよね!と思った今日でした.....(笑)

サロンドラヴィナ

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2025/12/04
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