フェイスラインをスッキリしたい！
そもそもの原因は？？

お顔のエラ張りが気になるというお悩みのお客様。

「お顔も浮腫みやすいし、さらにエラが張っていて、顔がパンパン（涙）これをなんとかしたいのよーなんとかして！！」

私ができることは、「表情筋マッサージと腔内マッサージだけよー」と

フェイスラインがスッキリ見えない原因は多数あると考えられます。

その原因を改善することで、フェイスラインをスッキリさせられるはずです。

つまり、原因を改善しなければ、いくらマッサージしてもすぐに元に戻ってしまうということ。

まず1つめの原因は「顔のむくみ」

耳の下あたりには大きなリンパ節があります。

このリンパの流れが、顔まわりの老廃物や水分を流すのに大切な働きをしています。

このリンパの流れが悪くなると、新陳代謝も悪くなり、顔周辺に「むくみ」として現れます。

だから、マッサージをして、顔のまわりのリンパの流れを良くしてあげることが必要。

２つめの原因は「歯ぎしり、食いしばり」

意外と知られていないですが、フェイスラインは「歯」と密着な関係があります。

フェイスラインは、顔の筋肉の発達のしかたで大きく変わります。

エラ張りの原因としてとても多いのが、「咬筋」が発達しすぎているというケースです。

咬筋とは、耳の内側から顎にかけてある比較的大きな筋肉です。

食べ物を食べるときなどに使われる咀嚼筋の一つ。

ちょうどエラのあたりを手で触りながら歯をかみしめてみると、咬筋が硬くなるのが分かるかと思います。

突然ですが、歯ぎしりや食いしばりに思い当たりませんか？

これが咬筋が発達させているのです。

特に、歯ぎしりや食いしばりのクセがある方は、場合によっては100キロ以上の力が継続的に加わっていることがあります。

100キロですよ！！

そんな力を加えて、毎晩1日も欠かすことなく咬筋トレーニングをしていることになります。

仕事中、パソコンに向かっている時などでも食いしばっている人いますから、日中も就寝中もトレーニングしていることになってしまいます。

こうして自ら咬筋を鍛えてエラ張り顔にしてしまっているのです。

歯ぎしりや食いしばりは、ストレス過多の人に多くみなれるように感じます。

寝る時にマウスピースを付けて、歯ぎしりや食いしばりを防ぐ方法があります。

 （ボツリヌス菌から抽出されるたんぱく質の一種を過度に緊張している筋肉に注射することで、一時的に緊張をほぐす治療法。）

保険適用外だけど気軽にできる感じはしますよね。