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食べ物の性質～タマス～

食べ物の性質～タマス～

こんにちは。

アーユルヴェーダセラピスト&加圧トレーナーの富悠です。

今回はタマスな食べ物について。

前回、サットヴァ的な動物の代表がゾウで、ラジャス的な動物の代表がトラですよーとお話しましたね。

では、タマス的な動物の代表は何だと思いますか？？

タマスの代表的な性質は、惰性、怠惰です。

そんな動物・・・思いつかない(笑)

でも、インドでは、ジャッカルだそうです。

ジャッカルは、ヒンドゥー教の女神「カーリー」や「チャームンダー」、仏教の女神「ダーキニー」の乗り物になっています。

だから、惰性、怠惰とは程遠いようにも感じるのですが…。

しかし、ゴミ捨て場を漁ったり、動物の死骸も食べたり、死肉漁りのみで生活している。

実際、バングラディシュのジャッカルはそんな感じのようです。

ここから、タマスな食べ物がどんなものか想像してみてください。

新鮮ではない。悪臭がある。捨ててある、落ちているもの。前日以前に調理された、あるいは食べ残し・・・

現代的に言うと、保存食品やレトルト食品、作り置きの食品、腐った食品、油分の多い食品・・・

そんな、タマスなものばかり食べていると、うつ鬱として暗く、行動力がなくなって、嫉妬深く、執着が強くなっていってしまいます💦

目指すは毎日サットヴァな食事ですね✨✨

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