サロンドラヴィナ
千葉県松戸市|アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン
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千葉県松戸市本町6-12
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未病から始める健康管理 - アーユルヴェーダによる自己管理の重要性‐

未病から始める健康管理 - アーユルヴェーダによる自己管理の重要性‐

こんにちは。


アーユルヴェーダセラピスト&加圧トレーナーの富悠(ふゆ)です。


みなさん、「病気」は突然発生すると思っていませんか?


しかし病気は、多くの場合、長期間にわたって進行するものであることが多いいです。


予期せぬ発生ではなく、身体の異常が現れる前段階である「未病」と呼ばれる段階から対処することが大切です。

具体的には、定期的な健康診断や自己チェックを行い、生活習慣や食事などの改善に取り組むことが必要となります。

アーユルヴェーダでは、「病気」は、蓄積、悪化、拡散、堆積、発症、分化の6つの進行過程を経て現れるものであると考えています。


蓄積段階から意識的に対処することで、病気を未然に防ぐことができます。

また、拡散、堆積段階でも食事や生活習慣の改善によって自己管理が可能ですが、発症、分化段階になると、専門的な治療が必要になります。



病気になった場合も、単に症状を治療するだけでなく、その原因を探り、自己管理による改善に取り組むことが大切です。


食事や生活習慣の見直し、心と体の調整を行うことで、病気の予防や再発を防ぐことができます。


アーユルヴェーダで、未病段階から積極的に健康管理に取り組み、健康的な生活習慣を身につけ、病気を遠ざけましょう✨

サロンドラヴィナ

アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン

〒271-0091 千葉県松戸市本町6-12 [MAP]


☎ 070-4100-3880 (お客様専用)  営業時間:11:00~19:00

WEB予約・お問い合わせはこちら

2026/02/15

大変お待たせいたしました!

本日より3月のご予約受付を開始いたします。

 

冬の間に溜まったお疲れや乾燥ダメージをリセットして、軽やかな春をスタートしましょう!

皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。


土日や午前中の枠をご希望の方は、ぜひお早めにお問い合わせくださいませ。



2026/01/24

いつも当サロンをご利用いただき、誠にありがとうございます。

本日より、2月分の予約受付を開始いたしましたのでお知らせいたします。


2月は日数が短いため、例年週末を中心に予約が埋まりやすくなっております。

ご希望の日時がある方は、お早めのご予約をおすすめいたします。


平川ふゆ

2026/01/03

新年あけましておめでとうございます!


旧年中は サロンドラヴィナをご愛顧いただき、誠にありがとうございました。

 たくさんのお客様の笑顔に支えられ、素晴らしい一年を過ごすことができました。


2026年も、皆様にとって心からリラックスできる「癒やしの場所」であり続けられるよう、心を込めてお手入れさせていただきます。


また皆様にお会いできるのを楽しみにしております!


本年もどうぞよろしくお願いいたします。

平川ふゆ

2025/12/04

「年末年始はどうせ休みでしょ?」

そう思っている方へ。


当店は年末年始も通常営業です。


正月太りをつくらない。

生活リズムを崩さない。

いつも通り、淡々と身体を整える。


【1月の営業スケジュール】


1月1日

▶ 加圧トレーニングのみ対応


1月2日〜4日

▶ 通常営業(年末年始も通常通り)


1月10日〜11日

▶ 研修のため休業


1月19日〜26日

▶ 休業


1月は変則営業があります。

来店前に必ずカレンダーをご確認ください。