千葉県松戸市｜アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン
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冷え性を改善！アーユルヴェーダケアとトリカトゥ活用法
冷え性を改善！アーユルヴェーダケアとトリカトゥ活用法
冷え性で悩む多くの方に、アーユルヴェーダの知恵を活用した「体を温めるケア方法」をご紹介します。
この冬は、伝統的なスパイスや温活法で体の内側から健康的に温めましょう！
🌿 体を温めるスパイスの力
アーユルヴェーダでは、スパイスを日常に取り入れることで、冷えの原因となる血流や消化力の低下を改善できます。
おすすめのスパイスは以下の通りです✨
- ジンジャー（生姜）：血行促進＆消化力アップ！
- シナモン：内臓を温め、香りで心もリラックス。
- ターメリック：免疫力を高める黄金スパイス。
- トリカトゥ：アーユルヴェーダの伝統的ミックススパイス。代謝を高め、冷え性を根本から改善します。
☆トリカトゥの簡単レシピ☆
- お湯1杯にトリカトゥをひとつまみ加える
- はちみつを少し加えれば、冷え対策ドリンクの完成！
ね！簡単でしょ（笑）
私はホットワインにちょっと入れて飲んだりもしてます♡
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定休日：月曜日、木曜日
9月6日（土）、7日（日）研修のためお休みさせていただきます。
ご予約をご検討中の方は、
ご希望日と合わせてご確認くださいませ。
🌿1日２名様限定・完全予約制
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8月の定休日のご案内
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定休日：月曜日、木曜日
8月9日（土）、10日（日）、16日（土）は研修のためお休みさせていただきます。
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🌿1日２名様限定・完全予約制
ご希望日時がある場合は、お早めのご連絡をおすすめいたします。
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定休日：月曜日、木曜日
7月19日（土）、２０日（日）は研修のためお休みさせていただきます。
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