サロンドラヴィナ
千葉県松戸市|アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン
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加圧トレーニングを始めた人のリアルなきっかけ【後半】

前回に引き続き、「加圧トレーニングを始めたリアルなきっかけ」をご紹介します


「やってみようかな?」と思うきっかけが、あなたにもきっと見つかるはず。



① 筋力をつけたいけど、ジムに行くのはハードルが高い


「ジムに通うのは大変だけど、加圧なら短時間で筋力アップができると聞いて挑戦。軽い負荷でもしっかり鍛えられるので、自分のペースで続けやすいのが魅力!」



トレーニングは続けることが大切。


でも、ジム通いが負担になってしまうと続けられませんよね。加圧トレーニングなら、短時間で効率的に筋力を鍛えられるので、無理なく習慣にできます。



② 体力の衰えを感じるようになった


「最近、階段を上るのがしんどくなってきた…。加圧トレーニングなら無理なく体力アップができると知り、始めることに!」



年齢とともに体力の低下を感じることはありませんか?

加圧トレーニングは、血流を適度に制限することで筋肉の働きを最大限に引き出し、効率的に持久力や筋力を向上させる効果が期待できます。



③ 友達や家族がやっていて気になった


「実際にやっている人が『すごくいいよ!』と言っていたので試してみたくなった!」



周りに加圧トレーニングを始めた人がいると、効果を実感している姿を見て「私もやってみようかな」と思うことが増えますよね。

実際に多くの方が、友人や家族の口コミをきっかけにスタートしています。



運動が苦手な方でも、加圧トレーニングなら短時間・低負荷でしっかり効果を実感できます!


「私もやってみたい!」と思った方は、まずは無料体験でトレーニングの流れやサロンの雰囲気をチェックしてみませんか?


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#加圧トレーニング #運動初心者歓迎 #ボディメイク #むくみ改善 #健康習慣

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2025/12/04
年末年始の営業につきまして、下記の通りご案内申し上げます。

●年末の営業12月31日(火)まで:通常通り営業いたします。

●年始の営業


1月1日,(水),加圧トレーニングのみ営業,元旦から体をしっかり動かし、健康祈願!

1月2日,(木),休業

1月3日,(金),休業

1月4日,(土),休業

1月5日,(日),休業

1月6日,(月),通常営業開始

※営業再開後のお問い合わせやご予約は、1月6日(月)より順次対応させていただきます。

※1月1日の加圧トレーニングのご予約は、お早めにお願いいたします。


2025/12/04

✨12月のお休みのお知らせ✨

いつもご利用いただきありがとうございます。


📅【休業日】

・毎週 月曜日・木曜日

・24日土曜日、25日日曜日は研修のためお休みをいただきます。


🕊ご予約について


・一般予約を開始いたしました。

・オンラインカウンセリング(マインドケアセラピー) は夜18時以降も受付中です。

・初めての方は 30分無料オリエンテーション をぜひお気軽にご利用ください。


皆さまにお会いできることを楽しみにしております💐



🌿1日2名様限定・完全予約制

ご希望日時がある場合は、お早めのご連絡をおすすめいたします。


空き状況は下記をクリック カレンダーをご確認ください。

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2025/10/20

✨11月のお休みのお知らせ✨

いつもご利用いただきありがとうございます。


📅【休業日】

・毎週 月曜日・木曜日(13日は営業します)

・15日土曜日、16日日曜日・30日日曜日は研修のためお休みをいただきます。


🕊ご予約について


・一般予約を開始いたしました。

・オンラインカウンセリング(マインドケアセラピー) は夜18時以降も受付中です。

・初めての方は 30分無料オリエンテーション をぜひお気軽にご利用ください。


皆さまにお会いできることを楽しみにしております💐



🌿1日2名様限定・完全予約制

ご希望日時がある場合は、お早めのご連絡をおすすめいたします。


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2025/10/11

10月14日(火)20:00〜

心理カウンセラーでベストセラー作家

#野口嘉則さん のインスタライブに出演します✨
ぜひフォローして見に来てください♡
ライブ中のコメントもバシバシお願いします!!

主催;Instagram→@noguchiyoshinori_official

↓野口嘉則さん