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「職場で、自分だけ話しかけられない…私は嫌われてる？」

「職場で、自分だけ話しかけられない…私は嫌われてる？」

誰かと一緒にいるとき、自分だけスルーされるように感じる場面。

そんなとき、つい「私が悪いのかな」と思ってしまうこと、ありませんか？


でも、相手の行動の裏にある“事情”や“無意識の習慣”に目を向けると、見え方が変わることもあります。


2人に同時に目配せできる人は、実はそんなに多くありません。


誰かの注意が一方に偏るのは、「話しやすさ」や「慣れ」が影響していることもあるんです。


無理に輪の中に入ろうとしなくても、ただそのやりとりを観察してみるだけで、あなたの心に少し余裕が生まれるかもしれません。


あなたは、あなたのままで大丈夫です。

焦らず、無理せず、あなたのペースで進んでいってくださいね。




#メンタルケア #人間関係の悩み #職場の人間関係 #カウンセリング #心の余白 #自分らしく生きる #サロンドラヴィナ
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2025/07/28

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2025/06/21

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