千葉県松戸市｜アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン
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今日のおなやみ相談室
最近、何をするのもおっくう。気持ちがあがりません。
「やらなきゃ」と思っても体が動かない。
「このままじゃダメだ」と焦るのに、気持ちも身体もついてこない…。
そんな自分にイライラしたり、落ち込んだりしていませんか？
でも、まずお伝えしたいのは、
そんなふうに自分を責めないでください。
今は、「動かなくていいんだよ」って、心がブレーキをかけているサインかもしれません
今は、心が小さくブレーキをかけている状態なのかもしれません。
無理に動こうとせず、「動けない今の自分」をそのまま認めてあげることも、大切な心のケアです。
50代は、体も心も静かに変わる時期
50代は、ホルモンバランスや自律神経の影響で、心と体のバランスが崩れやすくなる時期です。
疲れやすくなったり、やる気が出なかったり、気分が沈みがちになったり…。
それは決して「意志が弱い」「甘えている」からではなく、誰にでも起こりうる自然な変化です。
今は、「そんな時期」と受けとめて。
「動けない自分」にイライラするよりも、「今はそういう時期なんだな」と、少し優しい目で見てあげましょう。
焦らず、責めず、自分の内側の声にそっと耳を傾けてみてください。
「話すこと」も、心の動きを取り戻す一歩に
「何がつらいのか、うまく言えない」
「言葉にならないけど、心が重い」
そんな状態でも大丈夫です。
誰かに話すことで、気持ちが少しずつ整理されていきます。
深呼吸するように、心がほぐれていくのを感じることもあるでしょう。
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大変お待たせいたしました！
本日より3月のご予約受付を開始いたします。
冬の間に溜まったお疲れや乾燥ダメージをリセットして、軽やかな春をスタートしましょう！
皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。
土日や午前中の枠をご希望の方は、ぜひお早めにお問い合わせくださいませ。
いつも当サロンをご利用いただき、誠にありがとうございます。
本日より、2月分の予約受付を開始いたしましたのでお知らせいたします。
2月は日数が短いため、例年週末を中心に予約が埋まりやすくなっております。
ご希望の日時がある方は、お早めのご予約をおすすめいたします。
平川ふゆ
新年あけましておめでとうございます！
旧年中は サロンドラヴィナをご愛顧いただき、誠にありがとうございました。
たくさんのお客様の笑顔に支えられ、素晴らしい一年を過ごすことができました。
2026年も、皆様にとって心からリラックスできる「癒やしの場所」であり続けられるよう、心を込めてお手入れさせていただきます。
また皆様にお会いできるのを楽しみにしております！
平川ふゆ
「年末年始はどうせ休みでしょ？」
そう思っている方へ。
当店は年末年始も通常営業です。
正月太りをつくらない。
生活リズムを崩さない。
いつも通り、淡々と身体を整える。
【1月の営業スケジュール】
1月1日
▶ 加圧トレーニングのみ対応
1月2日〜4日
▶ 通常営業（年末年始も通常通り）
1月10日〜11日
▶ 研修のため休業
1月19日〜26日
▶ 休業
1月は変則営業があります。
来店前に必ずカレンダーをご確認ください。
