【2025年下半期のスタート!】新月の日に「もう一度、始めてみる」
【2025年下半期のスタート!】新月の日に「もう一度、始めてみる」
気づけば、もう2025年も折り返し地点。
あっという間に下半期に突入しましたね。
年始に立てた目標、覚えていますか?
順調に進んでいる人もいれば、途中で止まってしまったり、
もはや忘れてた!という方もいるかもしれません(笑)
ちなみに、私はというと――
年始に「体のパワーアップ!」を目標に掲げていたのですが、
4月に左肩と右膝をケガしてしまい、
3ヶ月ほど筋トレをお休みしていました。
だけど今日は、下半期最初の“新月”。
実は、新月って「始まり」にぴったりな日。
新しい習慣をスタートしたり、止まっていたことをもう一度リスタートするには最適なタイミングなんです。
ということで……
私も今日から筋トレを再開します!
もし、やってみたかったことや、
途中で止まってしまったことがあるなら、
このタイミングで、もう一度はじめてみませんか?
今日、そして“今この瞬間”が、
人生でいちばん若い日。
やるなら、今っしょ。