サロンドラヴィナ
千葉県松戸市|アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン
(お客様専用ダイヤル)
千葉県松戸市本町6-12
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梅雨の時期の気分は?

梅雨の時期の気分は?

雨の日が続いて屋内にこもりがちになったり

外出してもどんより曇り空ばかりだと

なんだか気分まで沈んでしまう・・・

 

そんな経験はありませんか?

 

梅雨時でも

ぱっと晴れやかな気分を維持するには

 

どうすれば良いのでしょうか?

 

梅雨の時季に気分が冴えない

なんだか“うつ”っぽくなってしまうという方

意外と多いです。

 

その原因の一つとして

 

太陽に当たる機会が少なくなる

ことが挙げられます。

 

人は、日中しっかりと

日光を浴びることによって

 

脳内で“セロトニン”という

ホルモンが分泌されます。

 

セロトニンは、メンタル面のコンディションや

睡眠、体内時計と深い関わりがあります。

 

セロトニンが不足すると

 

気分が沈んだり

疲れやすくなったり

熟睡できない

 

などトラブルを招くと言われています。

 

雨天や曇り空が続く季節ですが、

曇りや雨の日でもできるだけ外に出て

少しでも太陽の光を浴びることが大切。

 

外に出たくなる雨具を揃えるのも一つの方法。

 

かわいい傘♡

かわいいレインブーツ♡

 

早く使いたいから

雨降れーって逆に思っちゃう✨


栄養面では・・・

 

ビタミンB6を摂ると

セロトニンの分泌量が

増えると言われています。

 

ビタミンB6は

肉や魚、大豆などに含まれています。

 

また、体を冷やすと気だるくなり

自律神経が乱れてしまいます。

やはり気分にも良くない影響を与えます。

 

冷房や除湿による冷やしすぎには

注意しましょう。

 

心と体はつながっています!!

 

まずは体のコンディションから

整えるようにしましょう。


サロンドラヴィナ

アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン

〒271-0091 千葉県松戸市本町6-12 [MAP]


☎ 070-4100-3880 (お客様専用)  営業時間:11:00~19:00

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2026/01/24

いつも当サロンをご利用いただき、誠にありがとうございます。

本日より、2月分の予約受付を開始いたしましたのでお知らせいたします。


2月は日数が短いため、例年週末を中心に予約が埋まりやすくなっております。

ご希望の日時がある方は、お早めのご予約をおすすめいたします。


平川ふゆ

2026/01/03

新年あけましておめでとうございます!


旧年中は サロンドラヴィナをご愛顧いただき、誠にありがとうございました。

 たくさんのお客様の笑顔に支えられ、素晴らしい一年を過ごすことができました。


2026年も、皆様にとって心からリラックスできる「癒やしの場所」であり続けられるよう、心を込めてお手入れさせていただきます。


また皆様にお会いできるのを楽しみにしております!


本年もどうぞよろしくお願いいたします。

平川ふゆ

2025/12/04

「年末年始はどうせ休みでしょ?」

そう思っている方へ。


当店は年末年始も通常営業です。


正月太りをつくらない。

生活リズムを崩さない。

いつも通り、淡々と身体を整える。


【1月の営業スケジュール】


1月1日

▶ 加圧トレーニングのみ対応


1月2日〜4日

▶ 通常営業(年末年始も通常通り)


1月10日〜11日

▶ 研修のため休業


1月19日〜26日

▶ 休業


1月は変則営業があります。

来店前に必ずカレンダーをご確認ください。


2025/12/04

✨12月のお休みのお知らせ✨

いつもご利用いただきありがとうございます。


📅【休業日】

・毎週 月曜日・木曜日

・24日土曜日、25日日曜日は研修のためお休みをいただきます。


🕊ご予約について


・一般予約を開始いたしました。

・オンラインカウンセリング(マインドケアセラピー) は夜18時以降も受付中です。

・初めての方は 30分無料オリエンテーション をぜひお気軽にご利用ください。


皆さまにお会いできることを楽しみにしております💐



🌿1日2名様限定・完全予約制

ご希望日時がある場合は、お早めのご連絡をおすすめいたします。


空き状況は下記をクリック カレンダーをご確認ください。

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