痩せるために➀

アーユルヴェーダでは痩せることにスポットをあてることはありません。

心・体・精神のバランスが取れていればオッケーという考えです。

太っているかなんてことは関係ありません。

ただ、太っている人は大抵ドーシャが乱れている場合が多いように思います。

太っているという感覚も人それぞれです。

肥満の基準は国によって異なり、日本肥満学会は以下のように、BMI『[体重(kg)]÷[身長(m)の2乗]で算出される値』が25以上の場合を肥満と定めています。

18.5未満低体重（やせ）

18.5〜25未満普通体重

25〜30未満肥満（1度）

30〜35未満肥満（2度）

35〜40未満肥満（3度）

40以上肥満（4度）

あくまで基準であってすべての人がこの基準になれば健康であるという事は言い切れないと思います。

本人が健康ですこぶる体調が良い時の体重がその人のBEST体重ではないかと思います。

私は人生充実していれば、痩せていようが多少ふくよかだろうがどっちでもいいと思っています。

とはいえここは「痩せ＝美人」という価値観が根強い日本です。

自分を太っていると思っている人は人生充実していません。

自己肯定感も低くなりがちです。

そんな状態なら痩せた方が人生充実するかもしれません。

ただ、どのように痩せるかはよーくよーく考えてほしいと思います！

< 穴という穴にオイル？？一覧へ医者に望むこと >

関連エントリー

WEB予約・お問い合わせはこちら

サロンドラヴィナ

アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン

〒271-0091 千葉県松戸市本町6-12 ［MAP］

☎ 070-4100-3880 （お客様専用） 　営業時間：11:00~19:00

お知らせ

サロンの9月お休みのお知らせ

2025/08/26

9月の定休日のご案内

いつもご利用いただきありがとうございます。

9月のお休みの日をお知らせいたします。

定休日：月曜日、木曜日
9月6日（土）、7日（日）研修のためお休みさせていただきます。

ご予約をご検討中の方は、

ご希望日と合わせてご確認くださいませ。

🌿1日２名様限定・完全予約制

ご希望日時がある場合は、お早めのご連絡をおすすめいたします。

空き状況は下記をクリック　カレンダーをご確認ください。

WEB予約・お問い合わせはこちら

サロンの8月お休みのお知らせ

2025/07/28

8月の定休日のご案内

いつもご利用いただきありがとうございます。

8月のお休みの日をお知らせいたします。

定休日：月曜日、木曜日
8月9日（土）、10日（日）、16日（土）は研修のためお休みさせていただきます。

ご予約をご検討中の方は、

ご希望日と合わせてご確認くださいませ。

🌿1日２名様限定・完全予約制

ご希望日時がある場合は、お早めのご連絡をおすすめいたします。

空き状況は下記をクリック　カレンダーをご確認ください。

WEB予約・お問い合わせはこちら

サロンの７月お休みのお知らせ

2025/06/21

７月の定休日のご案内

いつもご利用いただきありがとうございます。

７月のお休みの日をお知らせいたします。

定休日：月曜日、木曜日
7月19日（土）、２０日（日）は研修のためお休みさせていただきます。

ご予約をご検討中の方は、

ご希望日と合わせてご確認くださいませ。

🌿1日２名様限定・完全予約制

ご希望日時がある場合は、お早めのご連絡をおすすめいたします。

【ホームページ一時表示制限のお知らせ】

2025/05/26

【ホームページ一時表示制限のお知らせ】

現在、ホームページの内容をより分かりやすく快適にご覧いただけるよう、改修作業を行っております。

このため、一部のページが表示されない、または閲覧しづらい場合がございます。

ご不便をおかけし誠に申し訳ございません。

ご予約・お問い合わせなどがございましたら、お問合せからご連絡いただけますと幸いです。

お問合せはこちら→　お問い合わせ

何卒ご理解のほど、よろしくお願い申し上げます。

PAGETOP