サロンドラヴィナ
千葉県松戸市|アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン
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千葉県松戸市本町6-12
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無理しない範囲で体に毒を入れないようにしてみよう

体に良い!!と聞けば手にして食べてみたいと思ってしまうのが私の性。

 

体に良い効果を与えてくれる

 

美肌にしてくれる

 

デトックスしてくれる

 

と聞いたら食べたいという思いが強まりますよね。

 

 

でも、食品の原材料表をみると「・・・・・」

 

添加物だらけだったりします。


体に良いのか悪いのかと疑問に思うものばかり。

人間の体には添加物を排出する仕組みがないと言われています。

 

うまく体から解毒できずに蓄積されていき、確実に体をむしばんでいきます。

 

わからないことが多すぎるからこそ食品添加物は、できるだけ避けたいものです。

 

 

食品を長持ちさせたり、色や香りを良くする食品添加物により、私たちの食生活は便利です。

 

 

しかし、中には、骨格異常や神経麻痺を引き起こす、発ガン性がある、遺伝子に影響を及ぼすなど、その安全性が疑われるものも数多くあります。

 

 

 

食品添加物をとったからといって、すぐに体に変化があるわけではありません。

 

だから、気にせずに食べてしまう。

 

そして、毎日の積み重ねで、知らないうちにすごい量の添加物を食べてしまうことに。

 

 

全てを避けることは難しいです。

 

 

でも、できるだけとらないように注意したいですよね。

 

 

 

アーユルヴェーダは、健康維持のためには食事が最も大切だと言っています。

 

 

 

アーユルヴェーダの食事の原則

 


  • 体質ににあった食べ物
  • 現在の体の状態を改善する食べ物
  • 消化力を強める食べ物
  • 消化に良いに食べ物

 

 

 

そして添加物を取り込まないこと。

 

添加物は先にも説明しましたが毒になるからです。

 

5000年前には添加物というものがなかったので書かれていませんが…



とは言うものの、今の日本で添加物を完全に排除するのは難しいです。

 

 

だから、可能な限りホールフードを買って自炊することを心がげることです。


調味料もこれを入れれば○○の味にみたいに簡単便利なものがたくさんありますが…

その辺りを使わないだけでもかなり添加物を減らすことができます。


味付けは塩、コショウ、などのスパイスを上手に利用して



添加物をなるべく体内に入れないようにしてみてくださいね。



「私が私らしくなり心も体も楽になる」無料のコミュニティーをオープンしました。
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サロンドラヴィナ

アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン

〒271-0091 千葉県松戸市本町6-12 [MAP]


☎ 070-4100-3880 (お客様専用)  営業時間:11:00~19:00

WEB予約・お問い合わせはこちら

2026/01/24

いつも当サロンをご利用いただき、誠にありがとうございます。

本日より、2月分の予約受付を開始いたしましたのでお知らせいたします。


2月は日数が短いため、例年週末を中心に予約が埋まりやすくなっております。

ご希望の日時がある方は、お早めのご予約をおすすめいたします。


平川ふゆ

2026/01/03

新年あけましておめでとうございます!


旧年中は サロンドラヴィナをご愛顧いただき、誠にありがとうございました。

 たくさんのお客様の笑顔に支えられ、素晴らしい一年を過ごすことができました。


2026年も、皆様にとって心からリラックスできる「癒やしの場所」であり続けられるよう、心を込めてお手入れさせていただきます。


また皆様にお会いできるのを楽しみにしております!


本年もどうぞよろしくお願いいたします。

平川ふゆ

2025/12/04

「年末年始はどうせ休みでしょ?」

そう思っている方へ。


当店は年末年始も通常営業です。


正月太りをつくらない。

生活リズムを崩さない。

いつも通り、淡々と身体を整える。


【1月の営業スケジュール】


1月1日

▶ 加圧トレーニングのみ対応


1月2日〜4日

▶ 通常営業(年末年始も通常通り)


1月10日〜11日

▶ 研修のため休業


1月19日〜26日

▶ 休業


1月は変則営業があります。

来店前に必ずカレンダーをご確認ください。


2025/12/04

✨12月のお休みのお知らせ✨

いつもご利用いただきありがとうございます。


📅【休業日】

・毎週 月曜日・木曜日

・24日土曜日、25日日曜日は研修のためお休みをいただきます。


🕊ご予約について


・一般予約を開始いたしました。

・オンラインカウンセリング(マインドケアセラピー) は夜18時以降も受付中です。

・初めての方は 30分無料オリエンテーション をぜひお気軽にご利用ください。


皆さまにお会いできることを楽しみにしております💐



🌿1日2名様限定・完全予約制

ご希望日時がある場合は、お早めのご連絡をおすすめいたします。


空き状況は下記をクリック カレンダーをご確認ください。

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