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丁寧に生きる
自分が大嫌い！からの脱却
丁寧に生きていますか？
丁寧とは『細かいところまで気を配ること。注意深く入念にすること。言動が礼儀正しく、配慮が行き届いていること。』とデジタル大辞泉に書かれています。
このように生きてますか？
丁寧に生きることで何が変わるのでしょうか？
私は、自分を好きになることができました。
イライラから解放されました。
雑に生きているつもりなんて全くなかったけど…
むかしむかし、知人に「雑に生きてますねー、もっと自分を大切にしてください」と言われました。
その時は、何言ってるのかさっぱり意味不明でした。
だって、私はただ普通に生きていたから。
生きるのに丁寧も雑もあるのか？
でも、その言葉を忘れることができずにいました。
私は、自己嫌悪の塊で、「私なんて」という意識が強くありました。
この意識こそ雑に生きてきた証だったのだとわかったのは
もう何年も後のこと。
丁寧に生きることは、自己嫌悪感を減少させてくれます。
結局、やることなすこと雑にやっていて、一つ一つのことにしっかりと向き合ってこなかったことが、自己嫌悪の塊の私をつくりだしていたのです。
雑に生きてきたからこそ、やることなすこと中途半端な自分と感じてしまって、自分が嫌いだったのです。
自分で自分を許せるくらいに丁寧に生きたら、少し堂々と振る舞えるようになります。
自分で納得できる自分なることができます。
もし、今の自分が大嫌いで自己嫌悪の塊で生きづらさを感じている人は、一度、丁寧に生きてみることを意識してみてください。
次回は、丁寧に生きることをもう少し深堀していきたいと思います。
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移転のお知らせ
いつもご利用いただき、誠にありがとうございます。
このたび移転に伴い、今後は心のカウンセリングをオンライン中心で提供させていただくこととなりました。
ご新規のお客様には、オンラインカウンセリングのほか、必要に応じてレンタルルームを利用した対面対応も承っております。
リピーターのお客様につきましては、アーユルヴェーダ施術や加圧トレーニングを含め、これまでのご利用状況に応じて個別にご案内・対応させていただきます。
ご不明な点やご相談がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
今後とも変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。
大変お待たせいたしました！
本日より3月のご予約受付を開始いたします。
冬の間に溜まったお疲れや乾燥ダメージをリセットして、軽やかな春をスタートしましょう！
皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。
土日や午前中の枠をご希望の方は、ぜひお早めにお問い合わせくださいませ。
いつも当サロンをご利用いただき、誠にありがとうございます。
本日より、2月分の予約受付を開始いたしましたのでお知らせいたします。
2月は日数が短いため、例年週末を中心に予約が埋まりやすくなっております。
ご希望の日時がある方は、お早めのご予約をおすすめいたします。
平川ふゆ
新年あけましておめでとうございます！
旧年中は サロンドラヴィナをご愛顧いただき、誠にありがとうございました。
たくさんのお客様の笑顔に支えられ、素晴らしい一年を過ごすことができました。
2026年も、皆様にとって心からリラックスできる「癒やしの場所」であり続けられるよう、心を込めてお手入れさせていただきます。
また皆様にお会いできるのを楽しみにしております！
平川ふゆ
