千葉県松戸市｜アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン
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脚の症状別セルフケア
緊急事態宣言が解除されたからと言って、コロナが終息したわけではないので、気兼ねなく外出とはいかない今日この頃です。
いきなりですが質問です。
今日は何歩歩きましたか？？
数えてない方がほとんどかもしれませんが、外出していない、運動していないという方は恐らく、1000歩いや500歩もいってないかもしれません。
そんな脚、むくんでいませんか？疲れていませんか？
夏に向けて脚のケアに意識を向けてみましょう。
足は第2の脳と言われるくらい神経が張り巡らされ、脳神経と交信していると言われています。
そんな大切な脚。
症状にあわせて自宅でケアをしていきましょう。
◇脚が冷えている。
そんな冷え症の人は、お湯に塩を入れて足湯、もしくは全身浴をしましょう。
塩は保温効果に優れているので、脚が芯から温まります。
◇逆に足が火照っている。
そんな暑がりの人には、お湯にサンダルウッドのエッセンシャルオイルを5滴加えて足湯をしてください。
脚が涼しくなります。
◇臭いがきになる。
そんな消臭効果と脚の疲れている人は、お湯にタイム、ラベンダー、スイートマジョラム、塩を各大さじ1杯、それからベイリーフ1枚を入れて10分間煮ます。
ハーブを濾しとり、フットバスのお湯に加えます。
脚の臭いと疲れが同時になくなりますよ。
◇交感神経を鎮めたい。
そんな人は、朝露にぬれた芝生の上を素足で歩きます。
脚を滋養し、リラックスできます。
ただし、素足で歩く際は、犬の糞にはご注意を（笑）
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大変お待たせいたしました！
本日より3月のご予約受付を開始いたします。
冬の間に溜まったお疲れや乾燥ダメージをリセットして、軽やかな春をスタートしましょう！
皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。
土日や午前中の枠をご希望の方は、ぜひお早めにお問い合わせくださいませ。
いつも当サロンをご利用いただき、誠にありがとうございます。
本日より、2月分の予約受付を開始いたしましたのでお知らせいたします。
2月は日数が短いため、例年週末を中心に予約が埋まりやすくなっております。
ご希望の日時がある方は、お早めのご予約をおすすめいたします。
平川ふゆ
新年あけましておめでとうございます！
旧年中は サロンドラヴィナをご愛顧いただき、誠にありがとうございました。
たくさんのお客様の笑顔に支えられ、素晴らしい一年を過ごすことができました。
2026年も、皆様にとって心からリラックスできる「癒やしの場所」であり続けられるよう、心を込めてお手入れさせていただきます。
また皆様にお会いできるのを楽しみにしております！
平川ふゆ
「年末年始はどうせ休みでしょ？」
そう思っている方へ。
当店は年末年始も通常営業です。
正月太りをつくらない。
生活リズムを崩さない。
いつも通り、淡々と身体を整える。
【1月の営業スケジュール】
1月1日
▶ 加圧トレーニングのみ対応
1月2日〜4日
▶ 通常営業（年末年始も通常通り）
1月10日〜11日
▶ 研修のため休業
1月19日〜26日
▶ 休業
1月は変則営業があります。
来店前に必ずカレンダーをご確認ください。
