歳をとると時間が早く過ぎていく？
人生は有限

こんにちは。

アーユルヴェーダセラピスト&加圧トレーナーの富悠（ふゆ）です。

2022年を迎えてもうすでに4ヶ月が経過しようとしています。

最近、ゴールデンウイークのお休みの問い合わせも増えていて、心の中ではすでに5月半ば(笑)

歳をとるにつれて、時間が速く過ぎるようになったと感じませんか？

そうお感じになる方って、けっこういらっしゃるのではないでしょうか。

私は、やたら時間の流れを速く感じます。

月１回のペースでトリートメントを受けている方大半なのですが、あれ？先日いらしたばかりな気がしますけど？？

なんて感じで(笑)

１ヵ月ってけっこうな期間だと思うのですが…、ついこの間のように感じてしまいます。

24時間365日は誰しも同じであるはずです。

同じように時を刻みます。

しかし、感じられる時間はさまざまな要因によって、長くも短くもなるそうですよ。

楽しい時間はあっという間に過ぎるのに，退屈な時間はなかなか過ぎないなんて経験ありますよね。

仲良しの友達との会食はあっという間に時間が過ぎますが、苦手な相手との会食は時間がぜんぜん進まない！なんて思ってしまいます。

この感覚を引き起こしている主な要因は、時間経過に対して向けられる注意であると考えられています。

時間の経過に注意が向けられる頻度が高いほど時間がより長く感じられます。

逆に，時間の経過に注意が向けられる頻度が低い場合は、時間は短く感じられます。

また、影響を及ぼす要因に、身体的な代謝を挙げることもできます。

同じ長さの時間であっても，代謝が激しいときには長く、逆に代謝が落ちているときには短く感じられるそうです。

たとえば、高熱を出してしまって床についている時、もう何時間たったのだろうか？もう朝かな？なって思って時計を見ると、1時間も経過していないなんてことがあります。

逆に、寝ている時は代謝が下がっているので、あっという間に朝を迎えます。

8時間なんてあっという間まですよね。

この他にも、新しい経験が減っていくと、時間の経過が早く感じられるようです。

確かに子供の頃の方が、心ときめく経験が多かったですよね。

これをやったらどうなるのかな？

ここに行ってみよう！

なにをやるにも少しの勇気が必要でワクワクが多い時期です。

しかし、大人になるとルーティーンの毎日で変化がない。

大人になっても毎日毎日少しの勇気を必要としているなんて生活…、疲れますよね💦

ろいろな要因がありますが、歳をとると時間が速く過ぎるということは間違いないようです。

人生という限られた時間が足早に過ぎ去っていくということは、避けようのない現実。

今、少しでも充実した時間を過ごしたいと思うのであれば、いろいろな刺激を受けることが大切なのではないでしょうか。

ただぼんやりしていたのでは、大事な時間があっという間に過ぎてしまいます。

あなたの時間つまり人生は有限です。

もし、やりたいことがあるのなら躊躇せずにチャレンジすることをオススメします✨

しかし、やりたいことをやるにも体が元気でなければ難しくなってしまいます。

健康第一！！

体も心も健やかでいるための努力もしていきましょうね✨

私もそのお手伝いはさせていただきます💕

歳をとると時間が早く過ぎていく？人生は有限