女性には欠かせない美肌オイル
こんにちは。
アーユルヴェーダセラピスト&加圧トレーナーの富悠（ふゆ）です。
紫外線が強くなってきましたね💦
日焼け止めに帽子・日傘の出番です！！
アーユルヴェーダでは、クンクマタイラという素晴らしいオイルがあります✨
クンクマ＝「サフラン」
タイラ＝「オイル」
「サフランオイル」のことを言います。
サフランオイルには美肌効果があります♪
シワを改善、美白、あらゆるエイジングトラブルに効果があるといわれています。
女性の強い味方のオイルですね✨
サフランオイルではくても、サフラン自体にとても素晴らしい効果があります。
女性に欠かせない、女性ホルモンを整える効果があると言われています！！
更年期以降は、このサフランとシャタバリをとると、心も体にもエネルギーを与えてくれるそうです。
ただ...、サフランてちょっと高価なんですよね。
カレーを食す時にサフランライスにして食べたいと思っても、サフランのお値段に躊躇して、ガーリックライスに転向してしまう(笑)
私の最近のヒットはサフラン酒です。
養命酒のような感じで飲んでいます✨
残念なことに、サフランオイルは簡単に手に入りません。
どうしてもインドから輸入しなければならないので、コロナ渦で手に入りにくくなりました。
しかし、サフラン酒はスーパーで簡単に手に入ります！！！
アルコールが大丈夫な方は、サフラン酒に美肌と心と体のエネルギー補給を期待しちゃいましょ✨
