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アーユルヴェーダ講座　『更年期は幸年期』開催中

アーユルヴェーダ講座　『更年期は幸年期』開催中
こんにちは。

アーユルヴェーダセラピスト&加圧トレーナーの富悠（ふゆ）です。

昨日は、アーユルヴェーダ講座『更年期は幸年期』全5回の4回目を開催しました。

更年期は女性ならば誰もが通過する期間です。

それを、辛くて苦しく孤独な期間にするか、症状と向き合って対処して毎向きに対処する期間にしていくか。

 

更年期は約１０年間…。

 

この10年をどう過ごしていくか、その後の人生にも大きく左右していきます。

 

人生のターニングポイントと考えて、更年期を幸年期にしていきたいですよね。

 

更年期なんてまだまだ先って思っていますか？

 

更年期症状がどう出てくるのか、今からの生活がかなり影響してきます。

 

更年期真っ最中だからもう関係ないでしょって思っていますか？

 

真っ最中でも、今の生活スタイルをそのままで大丈夫かな？

更年期以降の生活がいかに健やかなものにしていくことができるかは、今の生活スタイルの見直しがとても大事です。

 

講座を受講して、生活を見直したら不調が改善した～！！

という声が続々。

実践してくれて改善されていく声を聞くことの喜びはこの上ない喜びです。

 

次回開催はまだ未定だけど、興味がある方はメッセージくださいね。

開催が決まりましたらご連絡します。

 

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