千葉県松戸市｜アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン
- ホーム
- "a more fulfilling life" ブログ
- 柿 大～好き！
柿 大～好き！
そして、今年もせっせこ作りました、干し柿✨
最近、干し柿を食べたことない人が増えていることに危惧している私です。
女性は絶対この時期に積極的に食してほいおやつなのです♡
もちろん、生の柿も。
柿には、ビタミンCがめちゃくちゃ豊富にふくまれています。
だから、夏の紫外線で痛んでしまった残念なお肌の修復には欠かせないフルーツ。
ビタミンCのサプリより柿よ柿って思ってます。
さらにポリフェノールの1種のタンニンがまた凄いんですよ✨
タンニンには抗酸化作用があるから体の酸化防止効果。
体内の酸化は老化へまっしぐらですから！！
それに、ウィルスや細菌の増殖を抑制することもわかっています。
まだまだ終息しないコロナやら、これからの季節に心配なインフルエンザ、風邪の感染予防にもつながります。
さらに、アルコールの分解を助ける働きもあるから、お酒大好きな人は、飲酒前に柿を1個食して二日酔い予防できますよ。
また、干すことでビタミンＡと食物繊維の含有量が増えるそうです。
ビタミンAは目や皮膚の粘膜を健康に保つために必要な栄養素！！
夏の強い紫外線により目に受けたダメージを修復するのに必要です。
食物繊維は便秘改善には必要✨
便秘して老廃物が体内に蓄積すると美どころじゃないですからね。
ビタミンAもビタミンCもお肌を美しく保つためには必要な成分✨
そして食物繊維で便秘改善。タンニンで体内の酸化防止✨✨✨
-
休んでいるのに疲れが抜けない理由
休んでいるのに疲れが抜けない理由― 回復できない体の仕組み ―「しっかり休んでいるはずなのに疲れが取れない」こ
-
健康は数値だけでは測れない
― 心・体・魂の調和というアーユルヴェーダの健康観 ―病院の検査で「異常はありません」と言われたにもかかわらず
-
花粉症は「体内環境の乱れ」から始まる 1
花粉症は「体内環境の乱れ」から始まる花粉症は一般的に「免疫の過剰反応」と説明されますが、Ayurvedaではさ
-
「これだけ健康にも美容にも気を配ってきたのに、なぜ疲れが抜けないのか」
「これだけ健康にも美容にも気を配ってきたのに、なぜ疲れが抜けないのか」50代の女性から、非常に多くいただくご相
-
「アーユルヴェーダとは何か ― 心・体・魂を本来の調和へ戻すインドの伝統医学」
「アーユルヴェーダとは何か ― 心・体・魂を本来の調和へ戻すインドの伝統医学」最近、「しっかり寝ているのに疲れ
いつも当サロンをご利用いただき、誠にありがとうございます。
本日より、2月分の予約受付を開始いたしましたのでお知らせいたします。
2月は日数が短いため、例年週末を中心に予約が埋まりやすくなっております。
ご希望の日時がある方は、お早めのご予約をおすすめいたします。
平川ふゆ
新年あけましておめでとうございます！
旧年中は サロンドラヴィナをご愛顧いただき、誠にありがとうございました。
たくさんのお客様の笑顔に支えられ、素晴らしい一年を過ごすことができました。
2026年も、皆様にとって心からリラックスできる「癒やしの場所」であり続けられるよう、心を込めてお手入れさせていただきます。
また皆様にお会いできるのを楽しみにしております！
平川ふゆ
「年末年始はどうせ休みでしょ？」
そう思っている方へ。
当店は年末年始も通常営業です。
正月太りをつくらない。
生活リズムを崩さない。
いつも通り、淡々と身体を整える。
【1月の営業スケジュール】
1月1日
▶ 加圧トレーニングのみ対応
1月2日〜4日
▶ 通常営業（年末年始も通常通り）
1月10日〜11日
▶ 研修のため休業
1月19日〜26日
▶ 休業
1月は変則営業があります。
来店前に必ずカレンダーをご確認ください。
✨1２月のお休みのお知らせ✨
いつもご利用いただきありがとうございます。
📅【休業日】
・毎週 月曜日・木曜日
・24日土曜日、25日日曜日は研修のためお休みをいただきます。
🕊ご予約について
・一般予約を開始いたしました。
・オンラインカウンセリング（マインドケアセラピー） は夜18時以降も受付中です。
・初めての方は 30分無料オリエンテーション をぜひお気軽にご利用ください。
皆さまにお会いできることを楽しみにしております💐
🌿1日２名様限定・完全予約制
ご希望日時がある場合は、お早めのご連絡をおすすめいたします。
空き状況は下記をクリック カレンダーをご確認ください。
