風呂掃除が嫌い！その理由と克服方法
こんにちは。
アーユルヴェーダセラピスト&加圧トレーナーの富悠（ふゆ）です。
突然ですが私は、お風呂の掃除が嫌い！！
みなさんはどうですか？
入浴は大好きですが、お風呂掃除は本当に嫌いです。
そこで、風呂掃除が嫌いな理由や克服方法について探っていきたいと思います。
嫌いな理由
労力と時間の消費！！
風呂掃除は、広い面積の汚れを取り除くため、労力と時間がかかります。
浴槽の隅々や角のカーブの部分や排水口の段差...
床や壁の湯垢の汚れをこすり落とす作業も嫌になります。
湿気と匂いへの対応！！
風呂場は湿気が多く、湿った環境には雑菌やカビが繁殖しやすいです。
湿気やカビのニオイに対処することも、風呂掃除の嫌いな要素です。
特にカビの除去は頻繁に行う必要があります。
入浴剤を利用するとピンク色のカビが浴槽にすぐ繁殖する。
これを除去する作業は実に嫌いです。
反復性とモチベーションの低下！！
風呂掃除は毎日行う必要があります。
この反復性が、実に嫌です。
同じ作業を毎日繰り返すことは、モチベーションが下がり、面倒くささを感じます。
克服方法
お風呂掃除は修行だと思う。
嫌いという思い、掃除に対するイライラをいかに穏やかにできるか。
マインドフルネスを取り入れて、風呂掃除を無で行う。
ただただ風呂掃除に全集中！！
最後まで読んでくれた方、ごめんなさい。
私なりに考えましたが、克服方法はこれしか思いつきませんでした( ；∀；)
みなさんの中で、こうすれば好きになるよ！風呂掃除が楽になるよ！というアドバイスお待ちしてます✨
