大切な人が元気がないとき、
「どうしたの?」って声をかけたい。
でも、なぜか言葉が出てこない。
タイミングもわからない。
そんな経験、ありませんか?
「変に思われたらどうしよう」
「私に何ができるんだろう」
迷っているうちに、結局なにも言えず、
あとから自分を責めてしまう。
寄り添いたいのに、難しい。
でも、あなたのその気づく力、
もう十分、やさしさとして届いているのかもしれません。
・相手の変化に気づいた
・心配になった
・気にかけている
その気持ちこそが、「寄り添い」のはじまりです。
声をかけるのがこわいときは…
寄り添いに“正解”はありません。
無理に言葉を探さなくても大丈夫。
ときには、こんなふうにしてみてください。
・隣にそっといる
・目を合わせて、軽くうなずくだけ
・「なにかあったら話してね」と伝える
それだけでも、人の心はほっとするものですよ。
そばにいてあげてね。
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