サロンドラヴィナ
千葉県松戸市|アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン
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大切な人が元気がないときに、どうしたらいいかわからない時に読む話

大切な人が元気がないとき、

「どうしたの?」って声をかけたい。

でも、なぜか言葉が出てこない。

タイミングもわからない。


そんな経験、ありませんか?


「変に思われたらどうしよう」

「私に何ができるんだろう」


迷っているうちに、結局なにも言えず、

あとから自分を責めてしまう。


寄り添いたいのに、難しい。


でも、あなたのその気づく力、

もう十分、やさしさとして届いているのかもしれません。


・相手の変化に気づいた

・心配になった

・気にかけている


その気持ちこそが、「寄り添い」のはじまりです。


声をかけるのがこわいときは…

寄り添いに“正解”はありません。

無理に言葉を探さなくても大丈夫。


ときには、こんなふうにしてみてください。


・隣にそっといる

・目を合わせて、軽くうなずくだけ

・「なにかあったら話してね」と伝える


それだけでも、人の心はほっとするものですよ。

そばにいてあげてね。

サロンドラヴィナ

アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン

〒271-0091 千葉県松戸市本町6-12 [MAP]


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