ディナチャルヤ—（1日の過ごし方）№11

こんにちは。

自分メンテナンスのための

（1日の過ごし方）

鼻の健康保護

薬用オイルで鼻腔内に

ナスヤをすることは有益である。

一般にアヌタイラが使用される。

「アヌタイラ」は、

数種類の薬草の煎液と

ゴマ油を混ぜたもの。

「ナスヤ」 

点鼻浄化療法

鼻にオイルを滴下することね。

アーユルヴェーダの世界では

鼻は脳への入り口って考えられているの。

それは現代医学でも周知の事よね！！

鼻腔と副鼻腔は、脳の前頭葉と接してて

それらを隔てているのは頭蓋底という薄い骨。

鼻づまりを起こすと

頭痛や頭が重くなったりするでしょ。

花粉症の人は「うんうん」と

うなずいてくれていると思う(≧▽≦)

それは鼻と脳がつながってるからなんだね。

鼻に異常があり、そのまま放置しちゃう

なんてことすると、脳にも何らかのリスクが

発生する可能性があるってことだよね！！

鼻の病気で感染力の強い細菌が発生すると

脳への感染を引き起こしちゃう💦

だから、毎日お鼻のケアをしましょう

ってことだね。

約5000年前からわかっていたなんて

やっぱりアーユルヴェーダって凄い✨✨

この時代は土埃で鼻の中真っ黒？？

大変な状態だったろうねー(笑)

鼻はカパの存在部位なんだ。

でも、ヴァーユ（風）と常に接触している

鼻孔は乾燥しやすい。

人が生きている証でもあるけど。

呼吸しなければ生きていけないからね。

だから、鼻はヴァータが増大しやすい。

それに対抗するためにオイルを滴下する。

ヴァータの乾燥という性質を

オイルの性質の油性を利用して

増大したヴァータを鎮静するって考えだね。

この考えに従うなら・・・・

キュアリングしたゴマ油でも十分

と私は思っている。

毎日使用するものだから、手軽に入手できて

安価な方が一生続けられるかなね( *´艸｀)

自分がピッタ体質だと思っている人は

ゴマ油をギーにしてもいいね。

本格的にカパとヴァータ対策を

したいわ！！！！と思うのならば、

薬草が溶けているアヌタイラを使用してね♡

古典書のチャラカにも書かれている通り

前回お伝えした耳と今回の鼻に

オイルを滴下し始めてから

顔色よくなった？？？？

潤ってる気がする☆♡☆♡

あとは白髪が減ってくれればいいなぁ♪

私はキュアリングした太白ごま油を

小瓶にいれて利用してるよ。

耳にも鼻にもこれ（スポイト瓶）↓使ってる！

ナスヤを行えば、髪、あご髭はけは

決して白くも赤くもならない。

そのうえ、頭髪は脱けることなく

むしろ増加する傾向にある。

頸部硬直、頭痛、顔面神経麻痺

下顎硬直、副鼻腔炎、偏頭痛

頭部の振せん、ナスヤにより鎮静される。

ナスヤにより、顔色が生き生きとなり

声の調子があがり、声につやができ

声がしっかりしてくる。

またすべての感覚器官は清潔になり

感覚器官の力が非常に強くなる。

ナスヤを行う人は顎から上部の病気が

急に発生することはなく、高齢になっても

感覚器官などの老化をおくらせることができる。                              

チャラカ　総論　５章