千葉県松戸市｜アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン
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花粉症の症状が出る前にこれをやっておこう！
アーユルヴェーダで花粉症とさようなら
春はすぐそこまで来ています。
朝晩はまだまだ寒いですが、カパの季節が到来しつつあります。
カパの季節は、外気に水が増えます。
人の体にも水がたまりやすくなります。
結果、肺から上の部分にカパが蓄積し、花粉症が発症しやすくなるといわれています。
花粉症の私は、アレグラを飲み、痒みを止めの目薬を点眼してと、苦労しています。
不本意ながら薬漬けになってしまう時期です。
カパの原理を知っているのに、ついつい生活習慣を改めなかった結果が…
薬に頼ってしまうはめに。
花粉症の症状を緩和することができたのにー（涙）
毎年後悔しています。
カパを減らすには、まず1月の寒い季節からしっかりと運動をすること。
カパを減らす味の一つは辛味です。
これも1月〜2月ごろから積極的に取り入れるといいです。
辛味のスパイスの代表格は、ショウガ、黒コショウ、ヒハツです。
この3つの辛味のスパイスの総称をトリカトゥといいます。
この3つのスパイスを同量混ぜ、1日2回、小さじ半杯をはちみつと混ぜて摂ります。
鼻水、くちゃみ、鼻づまりなどの花粉症の症状が驚くほど緩和されます。
ただし、症状が出てからでは効果が薄いので、症状が出る前から摂ると効果があります。
カパが増加するということは、消化力の低下が低下してい状態です。
消化力が低下していると体内に毒素が溜まりやすくなります。
この体内に溜まった毒素が花粉症を誘発しやすくすると考えられます。
だから、消化力を高めて、体内の毒素を溜めにくい体にすればいいのです。
体内の毒素を出してくれるオススメスパイスはフェンネル。
このフェンネルに、ジンジャーパウダー、クミンパウダー、コリアンダーパウダーを２：１：１：１の割合で摂ります。
小さじ1杯分くらい摂るといいので、そのまま一気に流し込むもよし、料理に加えてしまうのもよしです。
体内の毒素が消化されるので、花粉症を緩和しますよ。
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いつも当サロンをご利用いただき、誠にありがとうございます。
本日より、2月分の予約受付を開始いたしましたのでお知らせいたします。
2月は日数が短いため、例年週末を中心に予約が埋まりやすくなっております。
ご希望の日時がある方は、お早めのご予約をおすすめいたします。
平川ふゆ
新年あけましておめでとうございます！
旧年中は サロンドラヴィナをご愛顧いただき、誠にありがとうございました。
たくさんのお客様の笑顔に支えられ、素晴らしい一年を過ごすことができました。
2026年も、皆様にとって心からリラックスできる「癒やしの場所」であり続けられるよう、心を込めてお手入れさせていただきます。
また皆様にお会いできるのを楽しみにしております！
平川ふゆ
「年末年始はどうせ休みでしょ？」
そう思っている方へ。
当店は年末年始も通常営業です。
正月太りをつくらない。
生活リズムを崩さない。
いつも通り、淡々と身体を整える。
【1月の営業スケジュール】
1月1日
▶ 加圧トレーニングのみ対応
1月2日〜4日
▶ 通常営業（年末年始も通常通り）
1月10日〜11日
▶ 研修のため休業
1月19日〜26日
▶ 休業
1月は変則営業があります。
来店前に必ずカレンダーをご確認ください。
✨1２月のお休みのお知らせ✨
いつもご利用いただきありがとうございます。
📅【休業日】
・毎週 月曜日・木曜日
・24日土曜日、25日日曜日は研修のためお休みをいただきます。
🕊ご予約について
・一般予約を開始いたしました。
・オンラインカウンセリング（マインドケアセラピー） は夜18時以降も受付中です。
・初めての方は 30分無料オリエンテーション をぜひお気軽にご利用ください。
皆さまにお会いできることを楽しみにしております💐
🌿1日２名様限定・完全予約制
ご希望日時がある場合は、お早めのご連絡をおすすめいたします。
空き状況は下記をクリック カレンダーをご確認ください。
