千葉県松戸市｜アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン
- ホーム
- "a more fulfilling life" ブログ
- 日差しが強くなってきた今「目」に注意
日差しが強くなってきた今「目」に注意
こんにちは。
お天気の日が続いて嬉しいのですが、太陽の光が年齢とともに目に沁みませんか？？
私は、太陽の光が強い日はサングラスや帽子をかぶっていないと、目から入る光によって頭がいたくなったり、目が沁みてしかたがありません。
アーユルヴェーダは、五感とそれを感じる感覚器官のケアをとても大切にしています。
ですから、五感の一つの視覚もとっても大切。
パソコンやスマホを見る時間が多いのに加えて、太陽光線が強くなるこれからの季節、ますます目のケアが大切になってきます。
アーユルヴェーダでは 、目はピッタのエネルギーの居場所と考えられています。
目はピッタドーシャが影響するというこです。
ドーシャを増やす（乱す）ことは、健康ではなくなることにつながります。
アーユルヴェーダでは、同じ性質のエネルギーと接することで憎悪するという考えですから、元来もっている目のドーシャの火と強い光の太陽光（火）は目によくないということです。
ピッタは火ですから熱いですよね。
ピッタの特徴的な性質は「熱い」です。
だから、同じ性質のもの同士はドーシャを憎悪させてしまうというアーユルヴェーダ的な考え方から、眼は温めずに、冷やしてあげることです。
また、”鋭い”という性質も持つため、太陽光線のように強い光（鋭い）も目によくありません。
眼の健康管理のために、目から熱と鋭いを避けるには、帽子やサングラスをして外出を心がけてください。
もし、強い光を浴びてしまった場合には目を冷やしてあげましょう。
また、ちょっと風柳に夜に月を眺めるのもいいですよ✨
月には冷たい性質がありますから、月を見ることで目を冷やす！！
そんな方法もあります。
心も安らぎますよね。
そのゆったりとした時間が…一番大切かも。
-
休んでいるのに疲れが抜けない理由
休んでいるのに疲れが抜けない理由― 回復できない体の仕組み ―「しっかり休んでいるはずなのに疲れが取れない」こ
-
健康は数値だけでは測れない
― 心・体・魂の調和というアーユルヴェーダの健康観 ―病院の検査で「異常はありません」と言われたにもかかわらず
-
花粉症は「体内環境の乱れ」から始まる 1
花粉症は「体内環境の乱れ」から始まる花粉症は一般的に「免疫の過剰反応」と説明されますが、Ayurvedaではさ
-
「これだけ健康にも美容にも気を配ってきたのに、なぜ疲れが抜けないのか」
「これだけ健康にも美容にも気を配ってきたのに、なぜ疲れが抜けないのか」50代の女性から、非常に多くいただくご相
-
「アーユルヴェーダとは何か ― 心・体・魂を本来の調和へ戻すインドの伝統医学」
「アーユルヴェーダとは何か ― 心・体・魂を本来の調和へ戻すインドの伝統医学」最近、「しっかり寝ているのに疲れ
いつも当サロンをご利用いただき、誠にありがとうございます。
本日より、2月分の予約受付を開始いたしましたのでお知らせいたします。
2月は日数が短いため、例年週末を中心に予約が埋まりやすくなっております。
ご希望の日時がある方は、お早めのご予約をおすすめいたします。
平川ふゆ
新年あけましておめでとうございます！
旧年中は サロンドラヴィナをご愛顧いただき、誠にありがとうございました。
たくさんのお客様の笑顔に支えられ、素晴らしい一年を過ごすことができました。
2026年も、皆様にとって心からリラックスできる「癒やしの場所」であり続けられるよう、心を込めてお手入れさせていただきます。
また皆様にお会いできるのを楽しみにしております！
平川ふゆ
「年末年始はどうせ休みでしょ？」
そう思っている方へ。
当店は年末年始も通常営業です。
正月太りをつくらない。
生活リズムを崩さない。
いつも通り、淡々と身体を整える。
【1月の営業スケジュール】
1月1日
▶ 加圧トレーニングのみ対応
1月2日〜4日
▶ 通常営業（年末年始も通常通り）
1月10日〜11日
▶ 研修のため休業
1月19日〜26日
▶ 休業
1月は変則営業があります。
来店前に必ずカレンダーをご確認ください。
✨1２月のお休みのお知らせ✨
いつもご利用いただきありがとうございます。
📅【休業日】
・毎週 月曜日・木曜日
・24日土曜日、25日日曜日は研修のためお休みをいただきます。
🕊ご予約について
・一般予約を開始いたしました。
・オンラインカウンセリング（マインドケアセラピー） は夜18時以降も受付中です。
・初めての方は 30分無料オリエンテーション をぜひお気軽にご利用ください。
皆さまにお会いできることを楽しみにしております💐
🌿1日２名様限定・完全予約制
ご希望日時がある場合は、お早めのご連絡をおすすめいたします。
空き状況は下記をクリック カレンダーをご確認ください。
