こんにちは。
季節の変わり目は体調が崩れるとい方は多いいと思います。
年齢を重ねるごとに、それが顕著に表れてきたりしますよね。
それが、体調だけではなく、感情面でも、心が波立つのを感じる方もいらっしゃいます。
そんな時は、ぜひ一日一分でもいいので、お好きなアロマやお香を焚いてください。
そして、軽く目を閉じて、丹田を意識しながら深呼吸を繰り返してください。
そして、今日のどんな出来事にでさえ感謝してください。
たとえ、それがとても腹立たしいことであったとしても。
何か意味があることを伝えてくれているのですから。
その出来事に、「ありがとう」と感謝の言葉を口にしましょう。
心の波が落ち着いてきて穏やかな心を取り戻せますよ✨
9月の定休日のご案内
いつもご利用いただきありがとうございます。
9月のお休みの日をお知らせいたします。
定休日:月曜日、木曜日
9月6日(土)、7日(日)研修のためお休みさせていただきます。
ご予約をご検討中の方は、
ご希望日と合わせてご確認くださいませ。
🌿1日2名様限定・完全予約制
ご希望日時がある場合は、お早めのご連絡をおすすめいたします。
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8月の定休日のご案内
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8月のお休みの日をお知らせいたします。
定休日:月曜日、木曜日
8月9日(土)、10日(日)、16日(土)は研修のためお休みさせていただきます。
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🌿1日2名様限定・完全予約制
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7月の定休日のご案内
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定休日:月曜日、木曜日
7月19日(土)、20日(日)は研修のためお休みさせていただきます。
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🌿1日2名様限定・完全予約制
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