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お役立ちスパイス「ターメリック」

こんにちは。


先日、国産のターメリック(ウコン)を探していたら、屋久島のウコンを見つけ早速購入しました。

それも、春ウコン、秋ウコン、紫ウコン、クスリウコンを全種類の大人買い(笑)「ウコンは和名」

アーユルヴェーダを学んでいると、何種類かのスパイスをブレンドしたものを食して症状に対処していきます。

 

その中お役たちスパイスベスト5に入るのがターメリックではないでしょうか。

 

 

ターメリックにはざっとあげるだけでも、消化促進、肝機能促進、関節炎の痛みの軽減、殺菌作用、抗アレルギー作用、解毒作用、月経調整などさまざまな効果効能があります。7





飲んでも塗っても万能なターメリック。

 

ターメリックを溶かしたオイルでのトリートメントはお肌を輝かせてくれます✨

 

 

昨今では、コロナ渦での殺菌作用が注目されているようです。

 

ターメリックと塩を白湯に混ぜてうがいをすると良いとか。


でも、これは洗面台は汚れるし、歯の色素沈着も気になるところ(笑)

 

ただ、ターメリックがウイルスの侵入を防いでくれると考えれば多少の我慢も必要??

 

 

さらにターメリックには心を安定させる効果もあります。



最近、やる気がおきなくてモヤモヤしているという方がいらしたら、毎朝ターメリックを人さじ白湯にとかして飲んでください。



これを1週間も続けたら、心の不安感やモヤモヤがなくなっていきます。

 

 

不安感やストレスで深い眠りにつけない人は就寝前にホットミルクに溶かして飲んでみるといいですよ。

 

 

飲むのには抵抗があるという方は、料理にターメリックを使いましょう!!

味噌汁に少量溶かしてもよし、お肉を焼くときに塩、コショウと同じ感覚でターメリックを振りかけたり。

 

 

とにかくスパイスだからと構えずに、普段使っている塩、コショウと同じ感覚でターメリックを摂りいててみてくださいね!!



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2026/06/05

移転のお知らせ

 

いつもご利用いただき、誠にありがとうございます。

 

このたび移転に伴い、今後は心のカウンセリングをオンライン中心で提供させていただくこととなりました。

 

ご新規のお客様には、オンラインカウンセリングのほか、必要に応じてレンタルルームを利用した対面対応も承っております。

 

リピーターのお客様につきましては、アーユルヴェーダ施術や加圧トレーニングを含め、これまでのご利用状況に応じて個別にご案内・対応させていただきます。

 

ご不明な点やご相談がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

 

今後とも変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。

2026/02/15

大変お待たせいたしました!

本日より3月のご予約受付を開始いたします。

 

冬の間に溜まったお疲れや乾燥ダメージをリセットして、軽やかな春をスタートしましょう!

皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。


土日や午前中の枠をご希望の方は、ぜひお早めにお問い合わせくださいませ。



2026/01/24

いつも当サロンをご利用いただき、誠にありがとうございます。

本日より、2月分の予約受付を開始いたしましたのでお知らせいたします。


2月は日数が短いため、例年週末を中心に予約が埋まりやすくなっております。

ご希望の日時がある方は、お早めのご予約をおすすめいたします。


平川ふゆ

2026/01/03

新年あけましておめでとうございます!


旧年中は サロンドラヴィナをご愛顧いただき、誠にありがとうございました。

 たくさんのお客様の笑顔に支えられ、素晴らしい一年を過ごすことができました。


2026年も、皆様にとって心からリラックスできる「癒やしの場所」であり続けられるよう、心を込めてお手入れさせていただきます。


また皆様にお会いできるのを楽しみにしております!


本年もどうぞよろしくお願いいたします。

平川ふゆ