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季節の変わり目にご注意

こんにちは。

 

 

季節の変わり目は体調が崩れるとい方は多いいと思います。

 

 

年齢を重ねるごとに、それが顕著に表れてきたりしますよね。

 

 

それが、体調だけではなく、感情面でも、心が波立つのを感じる方もいらっしゃいます。

 

 

そんな時は、ぜひ一日一分でもいいので、お好きなアロマやお香を焚いてください。


 

そして、軽く目を閉じて、丹田を意識しながら深呼吸を繰り返してください。



呼吸というくらいですから、息を吐く方から意識て初めてみましょう。

7秒かけてゆっくりと息を吐きだして、2秒止める。

5秒かけてゆっくり息を吸う。


これをゆったりした姿勢で繰り返しましょう。


そして、今日のどんな出来事にでさえ感謝してください。

 

 

たとえ、それがとても腹立たしいことであったとしても。



何か意味があることを伝えてくれているのですから。

 

 

その出来事に、「ありがとう」と感謝の言葉を口にしましょう。

 

 

心の波が落ち着いてきて穏やかな心を取り戻せますよ✨

サロンドラヴィナ

アーユルヴェーダ・加圧トレーニング・心のオンラインカウンセリング



☎ 070-4100-3880 (お客様専用)  営業時間:11:00~19:00

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2026/06/05

移転のお知らせ

 

いつもご利用いただき、誠にありがとうございます。

 

このたび移転に伴い、今後は心のカウンセリングをオンライン中心で提供させていただくこととなりました。

 

ご新規のお客様には、オンラインカウンセリングのほか、必要に応じてレンタルルームを利用した対面対応も承っております。

 

リピーターのお客様につきましては、アーユルヴェーダ施術や加圧トレーニングを含め、これまでのご利用状況に応じて個別にご案内・対応させていただきます。

 

ご不明な点やご相談がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

 

今後とも変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。

2026/02/15

大変お待たせいたしました!

本日より3月のご予約受付を開始いたします。

 

冬の間に溜まったお疲れや乾燥ダメージをリセットして、軽やかな春をスタートしましょう!

皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。


土日や午前中の枠をご希望の方は、ぜひお早めにお問い合わせくださいませ。



2026/01/24

いつも当サロンをご利用いただき、誠にありがとうございます。

本日より、2月分の予約受付を開始いたしましたのでお知らせいたします。


2月は日数が短いため、例年週末を中心に予約が埋まりやすくなっております。

ご希望の日時がある方は、お早めのご予約をおすすめいたします。


平川ふゆ

2026/01/03

新年あけましておめでとうございます!


旧年中は サロンドラヴィナをご愛顧いただき、誠にありがとうございました。

 たくさんのお客様の笑顔に支えられ、素晴らしい一年を過ごすことができました。


2026年も、皆様にとって心からリラックスできる「癒やしの場所」であり続けられるよう、心を込めてお手入れさせていただきます。


また皆様にお会いできるのを楽しみにしております!


本年もどうぞよろしくお願いいたします。

平川ふゆ