秋の定番、さつまいもで元気チャージ!
季節が変わりゆくこの時期、私たちの体も変化を感じやすくなります。
そんな秋におすすめのセルフケアのひとつが「さつまいも」です。
さつまいもは、ビタミンCや食物繊維をたっぷり含み、免疫力を高めたり、腸内環境を整えたりするのに役立つ自然のパワーフードです。美肌効果も期待◎
疲れがたまりやすい季節の変わり目こそ、体に優しい食べ物を取り入れることで、心身を元気に保ちましょう。
サロンでは、アーユルヴェーダと加圧トレーニングを通じて、自然のリズムを活かした健康な生活をサポートしています。
秋の恵みを取り入れたセルフケアや食事のアドバイスも提供しておりますので、心身を整えたい方はぜひ一度ご相談ください♡

#秋のセルフケア #さつまいもパワー #免疫力アップ #疲労回復 #自然の恵み #季節の変わり目 #加圧トレーニングサロン#アーユルヴェーダサロン
今日も、うれしい声が届きました。
今日も、うれしい声が届きました。先日ご来店いただいたお客様から、こんなうれしいご連絡をいただきました。「いつも
アーユルヴェーダの癒しハーブ「アシュワガンダ」とは?
年期の心を支えてくれた自然のちから
心のゆらぎに、アーユルヴェーダの知恵を。―アシュワガンダという“お守り”―40代に突入した頃からでしょうか。ふ
1月1日,(水),加圧トレーニングのみ営業,元旦から体をしっかり動かし、健康祈願!
1月2日,(木),休業
1月3日,(金),休業
1月4日,(土),休業
1月5日,(日),休業
1月6日,(月),通常営業開始※営業再開後のお問い合わせやご予約は、1月6日(月)より順次対応させていただきます。
※1月1日の加圧トレーニングのご予約は、お早めにお願いいたします。
✨12月のお休みのお知らせ✨
いつもご利用いただきありがとうございます。
📅【休業日】
・毎週 月曜日・木曜日
・24日土曜日、25日日曜日は研修のためお休みをいただきます。
🕊ご予約について
・一般予約を開始いたしました。
・オンラインカウンセリング(マインドケアセラピー) は夜18時以降も受付中です。
・初めての方は 30分無料オリエンテーション をぜひお気軽にご利用ください。
皆さまにお会いできることを楽しみにしております💐
🌿1日2名様限定・完全予約制
ご希望日時がある場合は、お早めのご連絡をおすすめいたします。
空き状況は下記をクリック カレンダーをご確認ください。
✨11月のお休みのお知らせ✨
いつもご利用いただきありがとうございます。
📅【休業日】
・毎週 月曜日・木曜日(13日は営業します)
・15日土曜日、16日日曜日・30日日曜日は研修のためお休みをいただきます。
🕊ご予約について
・一般予約を開始いたしました。
・オンラインカウンセリング(マインドケアセラピー) は夜18時以降も受付中です。
・初めての方は 30分無料オリエンテーション をぜひお気軽にご利用ください。
皆さまにお会いできることを楽しみにしております💐
🌿1日2名様限定・完全予約制
ご希望日時がある場合は、お早めのご連絡をおすすめいたします。
空き状況は下記をクリック カレンダーをご確認ください。
10月14日(火)20:00〜
心理カウンセラーでベストセラー作家
#野口嘉則さん のインスタライブに出演します✨