サロンドラヴィナ
千葉県松戸市|アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン
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千葉県松戸市本町6-12
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秋に取り入れたい食材と栄養 「栄養たっぷりかぼちゃの魅力」①

秋が深まると、肌の乾燥や冷えが気になる季節になります。

この時期にぜひおすすめしたい食材が「かぼちゃ」。

ビタミンA、ビタミンC、カリウム、食物繊維など、豊富な栄養を含んでいて、特に免疫力アップや体の温かさを保つのに役立ちます。

また、アーユルヴェーダでは、かぼちゃのような甘みのある野菜は、風のエネルギーであるヴァータのバランスを整えるとされており、寒く乾燥する秋冬にぴったり。



当サロンでは、食事と体質改善のアドバイスを通じて、季節ごとの健康をサポートしています。

この秋はかぼちゃを上手に取り入れて、心と体のケアを始めてみませんか?

お客様の健康を第一に考えたアーユルヴェーダと加圧トレーニングで、しっかりサポートいたします!!




 #アーユルヴェーダサロン #秋の健康管理 #かぼちゃレシピ #ヴァータバランス #体質改善 #季節のセルフケア

サロンドラヴィナ

アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン

〒271-0091 千葉県松戸市本町6-12 [MAP]


☎ 070-4100-3880 (お客様専用)  営業時間:11:00~19:00

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2025/08/26

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2025/07/28

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2025/06/21

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2025/05/26

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