千葉県松戸市｜アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン
- ホーム
- "a more fulfilling life" ブログ
- 私に還る時間
私に還る時間
「今日はどんな気持ちで一日を過ごしましたか？」
日々の中で、
私たちはたくさんの感情を感じながら生きています。
楽しかったこと、
少しイライラしたこと、
誰かの言葉に傷ついたこと、
それでも何も感じないふりをして、前に進んできたこと。
けれど、
そんな一つひとつの気持ちに
ちゃんと気づいてあげる時間が、
実はとても大切なのかもしれません。
今夜、ほんの少しだけ静かな時間をつくって、
自分に問いかけてみてください。
「今日はどんな気持ちで一日を過ごしましたか？」
心に浮かんできた感情は、
良い・悪いと判断することなく、
ただそのまま、感じてみてください。
たとえば──
朝の忙しさに感じた「焦り」
誰かとの会話で芽生えた「安心」
一日の終わりにじんわり広がる「さみしさ」
それがどんな感情でも、大丈夫です。
否定もせず、無理に変えようとせず、
ただ「今の自分はそう感じているんだな」と、
そっと受けとめてあげましょう。
感情を整えることは、
心と体を整える第一歩。
こころの声に耳を澄ませることで、
少しずつ、内側の風通しがよくなっていきます。
サロンドラヴィナでは、
そんな“わたしに還る感覚”を大切に、
施術と空間づくりを行っています。
ひとりで整えることがむずかしいときは、
どうか無理をせずに、頼ってください。
いつでも、還ってこられる場所として
お待ちしています。
-
休んでいるのに疲れが抜けない理由
休んでいるのに疲れが抜けない理由― 回復できない体の仕組み ―「しっかり休んでいるはずなのに疲れが取れない」こ
-
健康は数値だけでは測れない
― 心・体・魂の調和というアーユルヴェーダの健康観 ―病院の検査で「異常はありません」と言われたにもかかわらず
-
花粉症は「体内環境の乱れ」から始まる 1
花粉症は「体内環境の乱れ」から始まる花粉症は一般的に「免疫の過剰反応」と説明されますが、Ayurvedaではさ
-
「これだけ健康にも美容にも気を配ってきたのに、なぜ疲れが抜けないのか」
「これだけ健康にも美容にも気を配ってきたのに、なぜ疲れが抜けないのか」50代の女性から、非常に多くいただくご相
-
「アーユルヴェーダとは何か ― 心・体・魂を本来の調和へ戻すインドの伝統医学」
「アーユルヴェーダとは何か ― 心・体・魂を本来の調和へ戻すインドの伝統医学」最近、「しっかり寝ているのに疲れ
大変お待たせいたしました！
本日より3月のご予約受付を開始いたします。
冬の間に溜まったお疲れや乾燥ダメージをリセットして、軽やかな春をスタートしましょう！
皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。
土日や午前中の枠をご希望の方は、ぜひお早めにお問い合わせくださいませ。
いつも当サロンをご利用いただき、誠にありがとうございます。
本日より、2月分の予約受付を開始いたしましたのでお知らせいたします。
2月は日数が短いため、例年週末を中心に予約が埋まりやすくなっております。
ご希望の日時がある方は、お早めのご予約をおすすめいたします。
平川ふゆ
新年あけましておめでとうございます！
旧年中は サロンドラヴィナをご愛顧いただき、誠にありがとうございました。
たくさんのお客様の笑顔に支えられ、素晴らしい一年を過ごすことができました。
2026年も、皆様にとって心からリラックスできる「癒やしの場所」であり続けられるよう、心を込めてお手入れさせていただきます。
また皆様にお会いできるのを楽しみにしております！
平川ふゆ
「年末年始はどうせ休みでしょ？」
そう思っている方へ。
当店は年末年始も通常営業です。
正月太りをつくらない。
生活リズムを崩さない。
いつも通り、淡々と身体を整える。
【1月の営業スケジュール】
1月1日
▶ 加圧トレーニングのみ対応
1月2日〜4日
▶ 通常営業（年末年始も通常通り）
1月10日〜11日
▶ 研修のため休業
1月19日〜26日
▶ 休業
1月は変則営業があります。
来店前に必ずカレンダーをご確認ください。
